【初级】11月8日：舞彩浅山赏秋『红叶谷』『月明涧』

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• 行程安排
  • 08:00 呼家楼地铁站B东北口集合
  • 08:20 牡丹园地铁站C东南口集合
  • 09:30 到达徒步起点，开始行程
  • 12:00 途中休整，择地享用自备路餐
  • 16:00 结束徒步，全员乘车返回
  • 17:30 预计抵达北京，活动结束

路线概况

路线为成熟徒步线路，部分路段路况复杂。依次经过舞彩浅山入口、剑山、黑头山。全程距离10公里，累计爬升550米，累计下降550米。主要涉及龙湾屯段步道的前四段，包括休闲步道、亲子步道、运动步道及景观游览步道，沿途可观赏火炬、黄栌、元宝枫等五彩彩叶林。

活动强度

活动强度系数约为0.8。要求参与者平时有一定运动基础，年龄限制在16至60岁之间。60岁以上报名者需经领队严格审核。行动不便、健康状况不佳或无时间观念者不建议参加。

交通安排

采用往返包车方式，单程车程约1.5小时。设有两个集合点：早上8:00于呼家楼地铁站B东北口集合；早上8:20于牡丹园地铁站C东南口集合。预计17:30返程到达北京。

费用说明

活动费用为98元/人。费用包含往返包车费（含高速费）、领队服务费及意外险。费用不含餐饮，需自备一日午餐和饮用水；可能产生的进山费及公共物资使用费以实际情况AA制结算。

装备建议

建议穿着登山鞋、速干衣裤及长裤，禁止非运动类服装。必备登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽。携带身份证、充电宝、手机及备用现金。建议携带手台（频率430.630）、头灯及非一次性雨衣。自备2L饮用水、电解质饮料及高热量简易午餐（如榨菜、盐丸等富含钠钾食物）。早晚温差大，建议多带一件厚衣服。

参与要求

年龄限制16-60岁，60岁以上需领队审核。要求参与者身体健康，无不适合剧烈户外运动的疾病。出发前需休息充分，未大量饮酒。需具备一定体力，服从领队指挥，禁止脱队单独活动。事多、娇气或无时间观念者请勿报名。

保险信息

费用包含赠送的意外险，以报名时提交的真实姓名和身份证信息为准。报名时请务必填写准确信息以便购险。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，路线非景区常规游览线，可能存在走错路或探路情况。风险包括但不限于迷路、跌坠、天气异常、动物袭击等。参与者需知悉并自愿承担风险，活动中发生意外伤害，组织者不承担法律、经济和道德责任。遇到危险时团队会尽力救助，但不承担完全避免伤害的责任。

退款规则

活动前一天中午12:00之前可自行在小程序操作退款取消。此后退出需自行寻找替补。若活动人数不足20人，活动将取消，费用原路退还。未按时到达集合点视为自愿放弃，不退费。

天气提示

秋季北京周边早晚温差大，需注意保暖。遇到雨水概率较大，务必带好雨衣。注意防晒，多带几瓶水及富含盐类的食物。领队有权根据天气状况决定是否取消活动。

其他事项

15人成行。报名成功后请扫码进入活动群，获取领队电话及车号等信息。活动中产生的垃圾需全部带下山。自觉服从领队指挥，不从事危险举动。一旦发生身体不适，需第一时间通知领队。活动期间拍摄的照片、视频等素材，组织者和领队拥有使用权。

阅徒户外