【初中级】3月14日：翠屏三峪 尽享「北方洱海」「新晋友好」

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• 09:20 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 17:30 全员乘车返回
• 19:30 返程到京（公主坟/牡丹园两个上车点）

A线（中级）：全程20km，爬升\下降各1080m，强度1.5

B线（初级）：全程13km，爬升\下降各700m，强度1.0

地形以草甸步道和土石小径为主，无长陡坡，多缓和波浪线，视野开阔，观城瞰海。

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动。

早晚温差大，需携带保暖衣物。

必须穿登山鞋、长裤、速干衣，禁止穿非运动类衣服。

需自备2L饮用水、高热量午餐、电解质饮料、榨菜/盐丸等补充电解质。

建议装备：登山杖、头灯、手台（频率430.630）、雨衣、垃圾袋、遮阳帽。

活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名。

服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况。

队员须知悉并自愿承担户外活动风险，阅徒不承担意外伤害的法律、经济和道德责任。

出发前确保身体健康、休息充分、未大量饮酒。