【初级】9月12日：安全沟梁「山野风光」「高山草甸」「原始森林」

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• 行程时间
  • 07:00 呼家楼B东北口集合
  • 07:30 早阳鲜包(公主坟店)集合
  • 10:30 到达徒步起点开始行走
  • 12:30 休整并择地路餐（约15分钟）
  • 17:00 结束徒步，全员乘车返回
  • 21:00 预计返程到达北京

路线概况

自孟家岭出发，沿途以机耕道和高山草甸为主，途径安全沟梁，最终返回孟家岭村，形成闭环路线。全程12km，累计爬升555m，下降550m。路况包含草甸野路、机耕路、河道路及石板路，局部经过密林区域。

活动强度

活动强度评级为1.0。要求参与者具备基础徒步登山装备，平时有运动基础或爬山经验。需会使用两步路或六只脚查看轨迹，若不会需紧跟领队。

交通安排

往返包车，含高速费用。单程车程约3.5小时。预计10:30到达徒步起点，17:00全员乘车返回，约21:00返程抵京。

费用说明

活动费用128元/人，周三中午12:00前报名享早鸟价118元/人。费用包含往返包车费、领队费及意外险。不含餐饮及可能产生的进山费、公共物资AA费用。

装备建议

必须穿着徒步鞋或越野跑鞋，禁止非运动类衣物，建议穿速干衣裤。携带登山杖、登山包、手台（频率430.630）、头灯、雨衣（非一次性）、垃圾袋、遮阳帽。自备2L饮用水、高热量午餐及含盐食物。携带身份证、充电宝及备用现金。

参与要求

年龄限制16-60岁，60岁以上需经领队严格审核。要求身体健康，无不适合剧烈户外运动的疾病。事多、娇气、无时间观念者请勿报名。行动不便及健康状况不佳者禁止参加。

保险信息

费用包含赠送的意外险，报名时需提交真实姓名和身份证号以便购买。

风险提示

高海拔区域气候多变，早晚温差大，需注意防晒防雨保暖。路线非景区常规游览线，存在迷路、探路等情况。活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动。知悉并自愿承担户外活动潜在风险。

退款规则

活动前一天中午12:00前可自行在小程序操作退款取消。之后退出需自行寻找替补。若成行人数不足20人，活动取消，费用原路退还。

天气提示

秋季北京周边早晚温差大，遇到雨水概率较大。请注意防晒，多带几瓶水及富含盐类的食物，务必携带厚衣服和非一次性雨衣。

其他事项

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动。领队有权根据天气状况决定是否取消活动。自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

阅徒户外