【初+中级】6月13日：茶山『北太行第二高』最美山脊「对望南台」

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• 10:30 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 18:30 全员乘车返回
• 21:30 返程到京（牡丹园/C东南口、北京新兴宾馆两个上车点）

从双窑村附近出发，A线全程约19km，爬升、下降各1300m，强度1.6；B线全程约15km，爬升、下降各1200m，强度1.4（如不登顶可减餐2km、200m爬降）；均为环穿路线。路况组成：小公路、机耕道、草甸路、林间小径、自然山石、河谷路等。

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

年龄限制：16-60岁；60岁以上需领队严格审核

需携带登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽、速干长裤、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

需自备一日午餐、2L饮用水、电解质饮料、富含钠钾食物（如榨菜、盐丸）、雨衣（非一次性）、头灯、手台（建议频率430.630）

注意防晒、防雨、防温差（早晚温差大，需带厚外套）

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

活动具有一定危险性，参与者需知悉风险并自愿承担，组织方不承担法律、经济和道德责任

出发前确保身体健康，无不适合剧烈户外运动的疾病，休息充分，未大量饮酒