零基础摇摆舞夜校丨6.17-7.8每周三199跳四节swing！

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探戈与摇摆是最常见的社交舞会类型，我们已举办300场零基础舞会。

探戈像是带点苦调需要细品的咖啡

摇摆则是充满气泡快速上头的可乐

本期零基础夜校以“社交与成长”为主题，希望降低大家学习门槛，以限时推广的零基础夜校课程，吸引更多人加入探戈与摇摆的世界，大家可以通过跳舞变得更从容且自信。

摇摆舞——年轻人的快乐游戏

这是充满释放与多巴胺的音乐派对，在爵士乐中感受自由与欢笑

摇摆舞不仅是一种舞蹈，更是一种文化

起源于1920-1930年代的美国纽约哈莱姆区的黑人社区，伴随爵士乐与好莱坞电影。在那个经济大萧条的年代，摇摆舞成为那个年代对抗焦虑的快乐解药。

这是一种重表达的舞蹈。

不同于舞台上与国标赛场上夸张定格动作的“编排舞蹈”，纯正的摇摆舞聚焦舞会，更像是一种即兴游戏。

1、快乐的释放与表达

摇摆舞最大的特点是bounce——即随时随地用身体律动表达在音乐中的快乐心跳。随着爵士乐的强弱拍切换，形成的独特“摇摆”乐趣

2、游戏与对话

摇摆舞像是在爵士乐中的一种游戏邀请，在离心力的加持下，形成一种类似在游乐园中一起玩耍的对话感。

3、多元的个人表达

摇摆舞在不同音乐文化与时代中有不同的“方言”。无论是黄金年代的多个流派，还是在后续摇滚、RNB、流行中，都有交流的空间。

在摇摆中，你将更专注在音乐中，随着爵士乐摇摆。在身体松弛与弹性中，学会“用身体开玩笑”。无需寒暄，音乐响起，就可以分享你的快乐。可能，你需要注意的是，小心玩得太嗨~

适合谁来

1、班味过重，渴望多巴胺的职场人

2、社恐，但想扩列的城市青年

3、肢体不协调，害怕记动作又想学跳舞的初学者

4、复古文化爱好者，喜欢爵士与老电影

课程内容：

1、摇摆舞的历史与文化

2、摇摆舞的弹性与张力

3、开式闭式的基本切换

4、六拍八拍的律动切换

课程安排：

每周三晚上20:00-21:30，满12人开（如果人数不够就顺延一周）

备注：

1、请安排好自己的时间，请勿迟到

2、如个人原因无法上课，可在开课前转让，开课后不支持转课。

3、无需自带舞伴，现场匹配（情侣可以自带舞伴）

4、如当期人数不足，将顺延一周

关注活动，了解活动，报名加微信mblalong

每周活动都不同

课程价格：

原价单节180

限时推广价199元/人/4节

6月17日，6月24日，7月1日，7月8日

每周三晚上20：00-21：30

地点：

福田区车公庙泰然工贸园213栋5楼

已经14人了，只有最后两个位置了，随时满员

关于退出：四节课考验坚持，活动成行以后，6月9日之后退出不退款，中途退出不退款。看好时间档期，避免心血来潮报名。

四节课不会经常组织，平时都是单次体验的舞会或者单节课。

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