7.21-8.11探戈夜校：零基础199就可以上四节课！

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已经凑到最低人数了！还可以加入！

周二夜晚，用一场探戈治愈一周疲惫

无需言语的默契，从一支探戈开始

下班后的夜晚，你准备怎么过？

继续刷手机到眼酸，还是让身体真正地“活”一次？

探戈不考验柔韧度，甚至不要求你记得住动作。它只邀请你：把重量稳稳交给地板，在拥抱的框架里，和另一个陌生人完成一次即兴对话。

四节课，每周二晚，从走路开始，到跳完一首完整的曲子。没有评判，没有标准答案，只有重心转移时的细微触感，和自由腿划出弧线的片刻轻盈。

夏天很长，足够你把周二的夜晚，变成一周里最柔软也最笃定的时刻。

（第一期探戈课完结）

探戈四节课

第一期的四节课探戈上完课了，第二期也快完课了，夏天，探戈系列课开设第三期了！早点报名早鸟票哟！

1

专注的身体倾听

阿根廷探戈没有固定舞步顺序，舞者通过领舞者(leade r)与跟舞者(follower)传递与接收信号，在轻微的重心移动中完成即兴的对话。双方保持极高的觉察力与专注度

2

拥抱中行走

阿根廷探戈代表了南美的深情，从拥抱开始一支探戈。在闭式与开式框架中，动作可以细腻内敛，也可以充满张力，甚至可以一个人全程闭眼跳完一支舞

3

全球共通的语言

探戈独特的自由脚与重心脚概念，全球范围通用。素未谋面的两个探戈舞者，在舞池中眼神邀请(cabeceo)，无需语言沟通，也可以默契在音乐中完成一种对话。

有人想给下班后的自己找个温柔出口，有人厌倦了屏幕里的无效社交，有人只是想来确认——身体除了赶路，还记得怎么倾听。

探戈有趣的地方在于：它不考你会不会跳舞，而问你愿不愿意相信。

重心腿稳稳扎根，自由腿划出弧线，在拥抱框架里完成一次无需言语的对话。没有固定套路，每一支舞都是即兴的，也必须是诚实的。你无法掩饰僵硬，也藏不住柔软——这恰恰是它迷人的地方。

探戈与摇摆是最常见的社交舞会类型，我们已举办300场零基础舞会。

探戈像是带点苦调需要细品的咖啡

摇摆则是充满气泡快速上头的可乐

本期零基础夜校以“社交与成长”为主题，希望降低大家学习门槛，以限时推广的零基础夜校课程，吸引更多人加入探戈与摇摆的世界，大家可以通过跳舞变得更从容且自信。

这是充满张力与呼吸感的双人舞，体验无语言的深度默契。

探戈不仅是一种舞蹈，更是一种文化。

发源于19世纪末布宜诺斯艾利斯的港口，融合了非洲，欧洲与南美本土文化，如今已成为联合国教科文组织认定的"人类非物质文化遗产"。

这是一种重感知的舞蹈

不同于舞台上与赛场上夸张定格动作的"编排舞蹈"，纯正的阿根廷探戈聚焦舞会，更像是一场灵魂对话。

在探戈中，你可以忘记"跳错步"这件事，会走路就会跳舞。在学习过程中，你会尝试跟其他人建立安全的边界，在此基础上体验"身体维度上的倾听"。这是一种练习温柔的社交仪式。

从不会跳到跳完一整首曲子

1，经常内耗，渴望松弛的都市人

2，厌倦快餐式社交，寻求高品质连接

3，想提升体态，寻求内在力量的人

4，不擅长表达信任的年轻人

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课程内容

1，探戈的历史与文化

2，探戈的重心腿跟自由腿

3，探戈的走路与拧转

4，八字步与交叉变化

备注：

1，请安排好自己的时间，请勿迟到

2、如个人原因无法上课，可在开课前转让，开课后不支持转课。

3，无需自带舞伴，现场匹配（情侣可以自带舞伴）

4，如当期人数不足，将顺延一周

关注活动，了解活动，报名加微信mblalong

每周活动都不同

7月21日、7月28日。8月4日，8月11日

每周二晚上

20：00-21：30

人数要求：满12人开

地点：

福田区车公庙泰然工贸园213栋5楼

课程费用

原价单节180元

公益推广价199元/人/4节

(7月19日前购买199元，7月19日后238元)

关于退出：四节课考验坚持，活动成行以后，7月19日之后退出不退款，中途退出不退款。看好时间档期，避免心血来潮报名。

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