【初级】【今年热门】6月20日：饮牛渠 「天空草原」

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• 早上7:00 呼家楼-B东北口集合
• 早上7:30 北京新兴宾馆(普惠西街)集合
• 11:00 到达徒步起点（王喜洞小学）
• 12:30 休整择地路餐
• 16:00 全员乘车返回
• 20:00 返程到京（两个上车点）

本次徒步路线成熟，自王喜洞小学开始，沿途以机耕道和高山草甸为主，途径饮牛渠，至南水泉村结束，是一个穿越路线。全程10km，爬升300m，下降300m，强度1.2。

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

年龄限制：16-60岁，60岁以上需领队严格审核

需携带基础徒步装备：登山鞋、手台、雨衣（非一次性）、头灯、登山杖、垃圾袋、遮阳帽、长裤速干衣等

本次活动不含餐，需自备一日午餐和2L以上饮用水，建议携带富含盐类食物（榨菜、盐丸）、电解质饮料

注意防晒、防雨、防中暑；初夏北京周边紫外线强，雨水概率大

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

队员须知悉活动风险并自愿承担，组织方不承担意外伤害的法律、经济及道德责任

出发前确保身体健康、休息充分、无影响体能的行为（如大量饮酒）