【中级】4月25日：天门山-云蒙山-天仙瀑赏杜鹃

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• 07:00 北京新兴宾馆集合
• 07:20 芍药居地铁站E口集合
• 09:00 到达徒步起点（天门山）
• 12:00 休整并路餐
• 18:00 全员乘车返回
• 20:00 返京（两个上车点）

徒步线路成熟，从天门山景区出发，分A/B队

A队：云蒙山拉抽屉，经过天仙瀑，全程25km，爬升1700m，下降1600m，强度2.0

B队：经过天仙瀑，全程19km，爬升1500m，下降1400m，强度1.7

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃活动

需携带身份证、登山鞋、登山包、登山杖、遮阳帽、长裤、速干衣、2L饮用水、高热量午餐、电解质饮料等

早晚温差大，需带保暖衣物

禁止穿非运动类衣服，事多、娇气、无时间观念者请勿报名

活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

自备垃圾袋，将所有垃圾带下山

如遇恶劣天气，领队有权取消活动