【中级|初级】4月25日：四十里长嵯穿越「丹霞赤壁」「 亚洲之巨」

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• 10:00 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 17:00 全员乘车返回
• 20:00 返程到京（公主坟/牡丹园上车点）

A线：路线全长27km，爬升1000m左右，由梨树沟进山走一段峡谷路上山脊，行进5km到达嵯头，而后一直在搓上走15公里，再下到曹家窑村。

B线：全程15公里，上升700左右，活动计划从曹家窑村开始，经过滴水崖上嵯，在嵯上行走大概7公里左右，由东嵯头下山，下山后程为山间小公路，回到曹家窑村。

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

需穿徒步鞋/越野跑鞋，地形为野外山林土石小径，属于高海拔区域气候多变，需带雨具

登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽必备；禁止穿非运动类衣服，建议穿速干衣、长裤

携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

需自备一日午餐和2L饮用水，建议含电解质、高热量、富含钠钾（如榨菜、盐丸）

建议装备：手台（频率430.630+）、头灯、雨衣（户外三宝）

事多的、娇气的、没有时间观念的请勿报名

活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

队员须知悉并自愿承担户外风险，阅徒不承担意外伤害的法律、经济和道德责任

出发前确保身体健康、休息充分、无大量饮酒等影响体能行为

自备垃圾袋，将活动中产生的垃圾全部带下山

如身体不适或其他危险，须第一时间通知领队寻求帮助