周末特种兵｜5.23-5.24｜仙境三清山，奇峰云海徒步朝圣

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• DAY1 5月23日（周六）：南昌-三清山外双溪大门-山顶住宿；08:15-11:30 集合前往三清山游客中心；11:30-15:00 外双溪大门→徒步道→长寿泉→龙潭→石刻群→日上山庄；15:00-18:00 日上山庄→西海岸栈道→神龙戏松→一线天→玉女开怀→东方女神→巨蟒出山→女神宾馆；18:00 酒店入住，自行组队晚餐
• DAY2 5月24日（周日）：日出→望仙谷→上饶站；05:00-06:15 玉台看日出；06:30 早餐+退房；07:00-10:30 女神宾馆→日上山庄→徒步道→外双溪大门；10:30-12:00 前往望仙谷；12:00-15:30 望仙谷游览（青云桥→仙雾峡→三叠水→悬崖栈道→白鹤崖→百味街→揽月桥）；15:30 出发前往南昌站；19:00 到达南昌站返程

① 线路数据：海拔约1200-1600m

DAY1 总路程12Km，爬升800m左右

DAY2 总路程11Km，爬升200m左右

② 线路计划：

DAY1 外双溪大门->徒步道->长寿泉->龙潭->石刻群->日上山庄->西海岸栈道->神龙戏松->一线天->玉女开怀->东方女神->巨蟒出山->女神宾馆

DAY2 女神宾馆->日上山庄->徒步道->外双溪大门->望仙谷->青云桥->仙雾峡->三叠水->悬崖栈道->白鹤崖->百味街->揽月桥

③ 线路难度：Level 3（初级进阶）

④ 线路状况：徒步路况以石阶步道、林间土道为主

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息；拒绝提交信息，视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险。

集合时间准时，迟到视为自动放弃活动且不退费。

如需临时离队（如上厕所），请事先通知同伴或领队，确保不被遗漏。

遇岔路不确定时，请等待队友或领队指引，不要自行探路；发现走错请原路返回或呼叫领队。

严格遵守户外LNT原则，不采摘花草树木；携带垃圾下山，无垃圾袋可交领队处理。

远离悬崖，不做接近悬崖边缘的危险动作。

徒步线路属荒野，非旅游郊游，无城市便利交通；请充分评估个人健康状况，有心肺疾病史者禁止报名。

重要装备（红色标注）为单日徒步必备，务必携带。

拆掉食品包装塑料袋，禁止携带自热米饭等重量重、垃圾多的食品。

出发前关注群内天气预报及温度提示，确保携带足够保暖衣物。

本活动非旅行社组团，属自助互助型户外活动，风险自担、责任自负。

活动中发生人身损害，发起者及其他参与者不承担费用、法律和赔偿责任。