【即将成行】【五一特辑•勒多曼因】5月1-5日 勒多曼因 四姑娘山长坪沟 三星堆 雪山冰川 原始森林

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• D1：全国-成都集合-猫鼻梁（日照金山）-四姑娘山镇
• D2：四姑娘山长坪沟徒步（12km/24km，爬升0或300m）
• D3：格西草原-红石滩-两岔河-上日乌且（15km，爬升650m）
• D4：上日乌且-勒多曼因冰湖-格西草原（24km，爬升250m，下降1300m）
• D5：三星堆博物馆参观-成都返程

🔹【D1】：全国-成都集合-猫鼻梁（日照金山）-四姑娘山镇

🔹【D2】：四姑娘山长坪沟徒步徒步：12km，爬升0或24km，爬升约300m

🔹【D3】：格西草原-红石滩-两岔河-上日乌且徒步：15km，爬升650m

🔹【D4】：上日乌且-勒多曼因冰湖-格西草原徒步：24km，爬升250m，下降1300m

🔹【D5】：三星堆-成都返程

参加活动请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃。

登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽必备；禁止穿非运动类衣服，建议穿速干衣、长裤。

需携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

建议携带高热量路餐、含钠钾食物（如榨菜、盐丸）、电解质饮料。

户外三宝：手台、头灯、雨衣为建议装备。

需具备一定体力；事多、娇气、无时间观念者请勿报名。

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动。

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况。

活动具有一定危险性，队员须知悉并自愿承担风险，组织方不承担意外伤害的法律、经济及道德责任。

出发前须确保身体健康、状态良好，无不适合剧烈户外运动的疾病。