【初/中级】7月18日：海坨南梁-松山顶「京第二高の花海云海 」

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• 07:00 公主坟早阳鲜包集合
• 07:20 牡丹园-C东南口集合
• 09:30 到达徒步起点（南大梁）
• 12:00 路餐休整
• 17:00 全员乘车返回
• 19:30 返京（两上车点）

南大梁-小海陀

全程：初级10km/爬降600m；中级18km/爬升1200m

车程单程2.5小时

活动强度：1.0（初级）/1.6（中级）

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃

需携带登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽、长裤、速干衣、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

自备2L饮用水、高热量简易午餐、富含钠钾食物（如榨菜、盐丸）、电解质/功能饮料

建议装备：手台（频率430.630+）、头灯、雨衣

禁止穿非运动类衣服，事多、娇气、无时间观念者请勿报名

活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者勿报名

须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

参与者需自备垃圾袋，将所有垃圾带下山