【初级】2月8日：上太湖冰瀑「超大冰瀑群」「0距离亲密接触」

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• 08:30 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 16:30 全员乘车返回
• 18:00 返程到京（芍药居/A西口、北京新兴宾馆两个上车点）

从云水洞出发，经过上太湖1~4号瀑布，登顶白云坨（可平切不登顶），回到起点。

全程13km，爬升/下降750m，强度1.1。

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动，不退费

年龄限制：16-60岁；60岁以上需领队严格审核

涉冰路线需备冰爪

可减餐，不登顶白云坨山顶

需携带登山鞋、加绒衣、薄款羽绒服、帽子、手套、两双袜子、暖宝宝、保温杯、冰爪、雪套等保暖及防滑装备

需自备一日午餐、2L饮用水、电解质饮料、高热量食物（如自嗨锅、榨菜、盐丸）

建议携带手台（频率430.630）、头灯、雨衣

事多的、娇气的、没有时间观念的请勿报名

徒步活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

参与者须知悉并自愿承担户外活动风险，组织方不承担意外伤害的法律、经济和道德责任

需自备垃圾袋，将活动中产生的垃圾全部带下山