预告 ||【AA相约】沪东徒步 第669期 2026年09月18日夏日清凉线滨江塘桥线9.8km

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• 行程安排
  • 18:40 在地铁14号线歇浦路站1号口集合，进行人员相互介绍及拍照留念，找带路人扫码签到。
  • 18:50 从第一集合点正式出发，开始徒步。
  • 18:50-20:20 沿预定路线行进，途经昌邑路、歇浦路、浦东滨江、东方明珠附近、塘桥渡口等节点。
  • 20:20 左右抵达终点地铁4号线塘桥站，活动结束。有兴趣者可自行组织后续聚餐，费用AA。

路线概况

本次徒步为沪东夏季清凉特别线，起点位于地铁14号线歇浦路站，终点为地铁4号线塘桥站。具体路径为：罗山路左转昌邑路，右转歇浦路，左转进入浦东滨江，途经东方明珠景观区，直行至塘桥渡口，左转塘桥新路抵达终点。全程距离9.8公里，预计用时1.5小时左右（18:40-20:20），保持时速6公里左右的中速步行。

活动强度

活动强度低，属于城市休闲徒步。主打安全与心情，锻炼为辅。适合大众参与，要求参与者具备基本行走能力，注意保持队伍行进紧凑，严防迷路。

交通指引

集合地点：地铁14号线歇浦路站1号口。集合时间：18:40进行相互介绍及拍照留念，18:50准时出发。终点位于地铁4号线塘桥站，方便活动结束后自行疏散。建议通过地铁、公交等公共交通方式前往集合点。

装备要求

必备装备：运动鞋或徒步鞋（谢绝高跟鞋、皮鞋、拖鞋），自带饮用水。选配装备：双肩背包、运动衫、运动裤、头灯或手电、吸汗带、毛巾、口罩等个人舒适用品。

注意事项

1. 认同“安全、环保、自助”的户外理念，发扬团队协作精神。2. 注意安全，遵守交通规则，保持队伍紧凑。3. 环保出行，不乱丢垃圾，鼓励拾捡垃圾。4. 提前了解路线地图，对自己安全负责。5. 如遇异常情况，领队有权修改线路。6. 参加活动即视为同意个人照片可被公众号免费使用。

报名方式

本活动无须提前报名。请准时到达集合地点，寻找身穿运动鞋包、户外装束的带路人，主动搭讪并登记磨房ID进行签到。若需加入活动群组，需现场添加带路人好友并由其邀请进群。

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