瑜伽体式仅是冰山一角，“玉妹圆满瑜伽”邀你共读《瑜伽真的有用吗》
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详情介绍
有人做瑜伽，身心合一，日益散光采。
有人做瑜伽，却常受伤害，
不知道瑜伽的功效在哪，以为只是锻炼或者美体？
麦可‧罗奇格西第一部长篇小说，跟着主人公——17岁少女的奇遇，轻松深入《瑜珈经》，
告诉你瑜伽不只是运动，还有转化身心灵不可思议的力量！
以共读形式开展，与你身临其境。
玉妹老师和阿栋老师带领大家解读，听到更多文字之外的智慧。
笔是笔吗？花是花吗？你，是你以为的那个你吗？
《瑜珈经》说：“是心灵中无数的种，使我们看周围绕各种事物。”
而你，在心灵里种下什么子呢？
【格西麦克·罗奇介绍】
Geshe Michael Roach
格西麦克·罗奇
YSI瑜伽经典学院创办人
美国金刚商学院（DCI）创始人
商业畅销书《能断金刚》作者
600年来，第一位获得格西学位的西方人
中国软实力全球总裁班导师
美国圣多娜管理学院创办人
钻石山大学、闭关中心创办人
亚洲经典学院创办人
【往期读书会照片】
【How Yoga works】
• 瑜伽不仅仅是外在体式练习，它可以是24小时的瑜伽，它是一种生活方式
• 通过有觉知的练习，创造外在的丰盛与内心的平静
• 一段普通人也能共鸣的，关于身心灵觉醒的旅程
【学以致用】
• 为了让大家活学活用，我们会在每次分享的最后，为大家拆解一些生活工作中的卡点。
• 看见、听见，便是蜕变的开始。
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活动须知
【时间和地点】
• 时间： 每周日上午10：10 - 11：10
• 地点：嘉定区 安亭镇 博园路6990弄59号 汽车城我嘉邻里中心 二楼 我嘉课堂
【报名方式】
直接在本帖“报名”，添加阿栋老师微信，获取读书会接龙二维码。
联系人：阿栋老师 微信：Eric413517
全程公益无收费，零基础可来，社恐可安静旁听，不强制发言。
让我们一同轻启书页，循着文字向内观照，完成一场身心灵觉醒的探索。
期待你的加入！