【初级】9月13日：蚕姑坨「 北方张家界」「 大美南天门」「 网红打卡地」

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• 行程安排
  • 07:00 牡丹园-C东南口集合
  • 07:20 北京新兴宾馆集合
  • 10:00 到达徒步起点
  • 12:30 休整择地路餐
  • 17:30 全员乘车返回
  • 20:30 返程到京，活动结束

路线概况

蚕姑坨位于河北保定易县西山北乡沙岭村西，狼牙山东麓。路线为环线，从蚕姑坨附近出发，经过老君堂。全程12公里，爬升650米，下降600米。主要景点包括点将台、双龙洞等。传说汉朝蚕姑在此修炼植桑，后人建庙纪念，故名蚕姑坨。

活动强度

活动强度1.0，部分路段不好走。要求参加者平时有一定的运动基础，需要一定体力。事多、娇气、没有时间观念者请勿报名。行动不便及健康状况不佳者请勿报名。

交通安排

往返包车，含高速费用，单程车程约3小时。集合时间1：早上7:00，牡丹园-C东南口；集合时间2：早上7:20，北京新兴宾馆。请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动。

费用说明

费用118元/人，早鸟价108元/人（优惠终止日期周四中午12:00前）。费用包含往返包车费、领队费及意外险。费用不含餐饮、可能产生的进山费及公共物资AA费用。需携带一日午餐和饮用水。

装备建议

建议穿着登山鞋、速干衣裤、长裤，禁止穿非运动类衣服。携带登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。午餐建议高热量简易食物及富含纳钾食物，携带2L饮用水及电解质饮料。户外三宝：手台（频率430.630）、头灯、雨衣。

参与要求

20人成行。要求参与者身体健康，状态良好，无不适合剧烈户外运动的疾病。出发前一晚休息充分，无大量饮酒。需具备一定体力和运动基础。

保险信息

赠送意外险，以报名时提交的身份证信息为准。报名时请填写真实姓名和身份证号。

退款说明

活动前一天中午十二点之前可自行操作小程序退款取消。之后退出需要找替补，不足20人活动取消，费用原路退还。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况。活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。领队有权根据天气状况决定是否取消活动。参与者需知悉并自愿承担迷路、跌坠、天气异常等风险。

注意事项

报名成功后请扫码进入活动群，获取领队电话及车号等信息。自备垃圾袋将垃圾带下山。活动中发生身体不适需第一时间通知领队。照片、视频等素材组织者有使用权。

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