【初级】9月13日：京城十险-别样南北梯

点击「立即报名」前往阅徒户外完成报名。活动网不代收费用，报名、支付与退改均由阅徒户外处理。

• 当日行程
  • 07:30 牡丹园C东南口集合
  • 07:50 北京新兴宾馆集合
  • 09:30 到达徒步起点开始行走
  • 12:00 途中休整，择地路餐
  • 17:00 全员乘车返回
  • 19:00 预计返程抵京，活动结束

路线概况

路线位于北京房山区圣水峪村，途径云水洞、南梯、北梯。全程距离10公里以上，累计爬升750米，累计下降750米。路线成熟但部分路段陡峭，北梯共有七个断崖，部分已安装铁链辅助攀爬，恐高者需谨慎。

难度与要求

活动强度等级为1.2，需要参与者平时具备一定的运动基础。因路线存在断崖和陡峭路段，恐高者请勿报名。要求参与者身体健康，无不适合剧烈户外运动的疾病，且具有良好的时间观念。

交通安排

采用往返包车方式，单程车程约1.5小时。集合点一：早上7:30于牡丹园C东南口；集合点二：早上7:50于北京新兴宾馆。迟到不等，未按时到达视为自愿放弃。预计19:00返程到京。

费用说明

活动费用98元/人。费用包含往返包车费（含高速费）、领队服务费及意外险。费用不含餐饮、可能产生的进山费及公共物资AA费用。需自备一日午餐和饮用水。

装备建议

建议穿着登山鞋、速干衣裤（禁止非运动类衣服），携带登山包、登山杖、手台（频率430.630）、头灯、雨衣（非一次性）、垃圾袋、遮阳帽。随身携带身份证、充电宝、交通卡、手机及备用现金。

餐饮与补给

活动不含餐，需自备高热量的简易午餐。建议携带富含钠钾的食物（如榨菜、盐丸），准备2L饮用水及电解质饮料。早晚温差大，建议多带一件厚衣服。

退款规则

活动前一天中午12:00前可自行在小程序操作退款取消。此后退出需自行寻找替补。若成行人数不足15人，活动取消，费用原路退还。

风险提示

徒步活动具有危险性，路线非景区常规游览线，可能存在迷路、探路等情况。参与者需服从领队指挥，禁止脱队单独行动。如遇恶劣天气，领队有权取消活动。参与者需知悉并自愿承担相关风险。

报名须知

报名时需填写真实姓名和身份证号以便购买保险。报名成功后将弹出活动群二维码，请扫码进群获取领队电话及车号等信息。取消报名请退出活动群。

阅徒户外