中秋-3.5天 | 七色甘南 | 环线行摄（精品小团）

点击「立即报名」前往成都周末徒步完成报名。活动网不代收费用，报名、支付与退改均由成都周末徒步处理。

• 详细行程
  • D1：成都集合出发，经汶川、茂县至松潘县镇江关，预计凌晨抵达酒店入住。耗时约4.5小时车程。
  • D2：早起闲逛松潘古城，途经若尔盖草原拍照，前往河它温泉谷游玩（若未开发则改去花湖），下午前往迭部县入住。车程约5小时，游玩5-6小时。
  • D3：上午扎尕那景区自由行，拍摄晨雾与石林；中午集合前往九曲黄河第一湾观赏日落，晚间入住唐克乡。车程约4小时，游玩6小时。
  • D4：早起返程，途经红原草原车观风光，在刷金寺午餐后继续返蓉，预计晚上18:00左右到达成都。车程约8小时。

路线概览

行程涵盖成都、茂县、镇江关、松潘古城、若尔盖草原、河它温泉谷（或花湖）、迭部县、扎尕那景区、九曲黄河第一湾、唐克乡、红原、刷金寺、汶川返回成都。全程以车行为主，结合景区自由游玩与摄影，体验藏区自然风光与人文景观。

行程亮点

探访洛克誉为“亚当夏娃诞生地”的扎尕那石城，观赏晨雾与石林；打卡河它温泉谷天空之境与温泉瀑布，或游览花湖湿地；欣赏九曲黄河第一湾日落美景，感受黄白二河交汇的壮阔；穿越若尔盖与红原大草原，体验高原草甸风光。

难度与适宜人群

活动适宜5至65岁人群，谢绝孕妇、婴幼儿、宠物及患有高血压、心脏病等不适宜高原活动者参加。最高海拔约3500米，需预防高反，避免剧烈运动与饮酒。行程包含长时间乘车，建议备好晕车药及舒适衣物。

交通与集合

集合地点为成都迎宾大道地铁站A口（2号线），集合时间为出发日19:00，19:10准时出发。全程包车往返，预计D1凌晨到达镇江关，D4晚上18:00左右抵达成都。

费用说明

费用包含往返交通包车、三晚住宿、户外旅行意外保险、领队服务、常规药品及组织策划费。费用不含全程用餐（AA制）、河它温泉谷门票60元或花湖门票75元、扎尕那门票80元、九曲黄河第一湾门票60元及其他个人消费。

装备建议

早晚温差大（约5度），需带保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣等防寒衣物；高原紫外线强，必备遮阳帽、墨镜、防晒霜；建议穿防水徒步鞋，多带袜子；携带轻便雨衣、个人洗漱用品、充电宝及一顿车餐以防堵车。

报名须知

成行人数5人，未满员全额退款。单独报名需满16周岁，未成年人需家长陪同或征得同意。活动期间因个人原因无法完成行程，费用不退。

风险提示

高原地区天气多变，雨雪晴天交替，需注意防冷防晒。若尔盖平均海拔3500米，建议提前一周服用红景天预防高反，避免洗头洗澡以防感冒。尊重当地民族风俗，拍照前需征得同意。

退改规则

出发前96小时外退团无损退款；72-96小时内扣款2%；48-72小时内扣款20%；24-48小时内扣款50%；24小时内不予退款。因不可抗力导致活动中断，组织方不承担责任。不支持延期处理。

其他注意事项

甘南为民族敏感地区，务必携带身份证。团队活动需听从领队安排，不得私自行动。组织方拥有活动期间素材使用权。

成都周末徒步