预告 ||【AA相约】沪东徒步 第668期 2026年09月11日夏日清凉线花木线8.88km

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• 活动流程
  • 18:40 第一集合点（地铁14号线歇浦路站1号口）集合，相互介绍拍照留念，找带路人扫码签到。
  • 18:50 从第一集合点准时出发。
  • 20:20 左右抵达终点地铁7号线花木路站，活动结束。

路线概况

路线为歇浦路1号口出发，经罗山路、左转昌邑路、右转歇浦路、左转浦东滨江、左转洋泾港、直行陆家嘴水环、右转张家浜、左转芳甸路、右转梅花路，终点为地铁7号线花木路站。全程8.88公里，预计耗时约1.5小时（18:40-20:20），时速约6公里，属于低强度城市徒步。

路线亮点

途经罗山路欣赏城市灯火，沿滨江岸边聆听晚风，穿行陆家嘴水环感受水城交织夜景，最后进入花木片区体验静谧氛围。

难度说明

强度低，中速步行，安全第一，心情第一，锻炼第二。适合大众参与，需注意保持队伍紧凑，严防迷路。

交通指引

集合地点：地铁14号线歇浦路站1号口。终点：地铁7号线花木路站。前往集合点可自行选择地铁、公交、自驾或骑行等方式。

费用说明

活动本身免费。徒步结束后如有兴趣聚餐（FB），由参与者自行组织，费用AA。

装备要求

必备：运动鞋或徒步鞋（谢绝高跟鞋、皮鞋、拖鞋），自带饮用水。选配：双肩背包、运动衫、运动裤、头灯或手电、吸汗带、毛巾、口罩。

参与理念

认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念，发扬团队协作精神，倡导自助与必要互助相结合。人人都是自己的领队，需先看清地图了解路线。

安全须知

注意安全，遵守交通规则，保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾。若遇异常情况，领队有权决定修改线路。

其他事项

参加磨房上海徒步活动，所有个人照片均可被本公众号免费使用。请提前到集合地点主动找带路人扫码签到。

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