初级适度｜8.16 周日｜去黄花梁，做一株被旷野风吹拂的小草

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• 行程安排
  • 07:10 牡丹园地铁C口集合
  • 07:40 西二旗站辉煌国际麦当劳门口集合
  • 10:30 到达徒步起点，开始徒步
  • 17:30 完成徒步，集合准备返京
  • 20:30 预计回到北京上车点解散

路线概况

路线位于北京市门头沟区清水镇梨园岭村北，呈南北走向。全程约11公里，累计上升450米左右，最高海拔1850米。线路计划为江水河村出发，经黄花梁至梨园岭村。路况包含山脊草丛小道、草甸松林小道及白桦林小道，大部分路段在林间，相对凉快。

活动特色

夏季高山草甸景色宜人，忘忧草盛开，金黄色花朵点缀翠绿青草，铺满约5公里的山梁草甸。适合盛夏徒步，体验被旷野风吹拂的自然感受。

难度等级

初级适度（Level 2），预计徒步用时5-6小时。适合有一定体力基础的户外爱好者，心肺等相关疾病史者禁止报名。

交通安排

空调大巴包车往返，单程车程约2.5小时。集合时间地点：07:10牡丹园地铁C口，07:40西二旗站辉煌国际麦当劳门口。预计10:30到达徒步起点，17:30完成徒步集合返京，20:30左右回到北京上车点。

费用说明

非会员128元/人，会员118元/人。费用包含往返大巴费、高速路桥费、司机费、领队组织费及1天户外运动保险。费用不含个人中途下撤打车费及其他个人消费。活动满20人成行，出发前一天14点未达标将退费或亏损发起。

装备建议

必备中帮徒步鞋、手杖、护膝。衣着建议贴身速干层及外层防风冲锋衣或软壳。携带至少2L饮用水，视个人情况增加。准备高热路餐如巧克力、牛肉干等。建议携带充电宝、对讲机、垃圾袋。禁止携带自热米饭等重垃圾食品。

参与要求

具有完全民事行为能力，身体健康，无心肺等疾病史。需严格遵守户外LNT原则，不采摘花草，带走垃圾。听从领队指挥，不擅自探路，远离悬崖危险区域。迟到视为自动放弃且不退费。

保险须知

活动强制购买保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息。拒绝提交信息者视为放弃福利，须自行购买当天户外保险。

退出规则

出发前一天10点前可退出退款；上午10点后退出费用不退，需自行找替补。集体活动，返程时间受最慢队员影响，介意回程晚者请勿报名。

风险告知

户外活动存在风险，参与者需自行承担除他人故意伤害外的安全责任。如遇堵车、天气等不可抗力，路线时间可能变动，需配合领队安排。发起人仅负责组织协调，不对意外后果负责。

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