【初级】8月16日：黄花梁「高山草甸」

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• 行程安排
  • 08:00 呼家楼B东北口集合
  • 08:30 公主坟早阳鲜包店集合
  • 10:30 到达徒步起点开始行走
  • 12:30 途中休整，择地路餐
  • 16:00 结束徒步，全员乘车返回
  • 18:00 预计返程到京，活动结束

路线概况

黄花梁位于北京市门头沟区清水镇梨园岭村北，呈南—北走向，最高海拔约1850米。本次徒步从江水河附近出发，经过黄花梁主峰及高山草甸，全程11公里，爬升640米，下降640米。山梁之上亚高山草甸漫山遍野，景色开阔。

活动强度

活动强度定为1.0，要求参与者平时有一定的运动基础。路线成熟但非景区常规游览路线，可能存在探路情况，需具备基本户外体能和判断能力。

交通安排

采用往返包车方式，单程车程约2小时。设有两个上车点：早上8:00于呼家楼B东北口集合，早上8:30于早阳鲜包(公主坟店)集合。迟到不等，未按时到达视为自愿放弃。

费用说明

活动费用早鸟价98元/人（周四中午12:00前优惠），原价108元/人。费用包含往返包车费（含高速费）、领队服务费及意外险。不含餐饮、可能产生的进山费及公共物资AA费用。

装备建议

建议穿着登山鞋、速干衣裤，携带登山包、登山杖、遮阳帽及雨衣（非一次性）。必备物品包括身份证、充电宝、手机、备用现金、手台（频率430.630）、头灯及垃圾袋。禁止穿非运动类衣服。

参与要求

适合有一定运动基础的人群。事多、娇气、没有时间观念者请勿报名。行动不便及健康状况不佳者不宜参加。报名时需填写真实姓名和身份证号以便购买保险。

保险信息

费用包含赠送的意外险，以报名时提交的身份证信息为准。参与者需知悉户外活动风险，自愿参加活动并承担相应责任。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，可能面临迷路、跌坠、天气异常等风险。活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动。如遇危险，应第一时间通知领队并配合采取避险措施。

退款规则

活动前一天中午12:00之前可自行在小程序操作退款取消；之后退出需自行寻找替补。若报名人数不足15人，活动将取消，费用原路退还。

天气与饮食

初夏时节注意防晒，雨水概率较大，务必带好雨衣。需携带一日午餐、2L饮用水及电解质饮料。建议携带富含盐类和钠钾的食物（如榨菜、盐丸）以防中暑。

其他事项

请准时到达集合点，迟到不等。活动前一天下午将在群内强调注意事项并告知领队电话及车号。请自备垃圾袋，将所有垃圾带下山。领队有权根据天气状况决定是否取消活动。

阅徒户外