【中高级】8月14晚-16日：大五朝台「逆+顺」【活动审核】

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• 行程安排
  • 8月14日19:30北京公主坟集合出发，约00:30抵达五台山火车站附近入住宾馆，需自备早餐。
  • 8月15日05:00集合，06:00到达鸿门岩开始徒步。逆穿者约12:00在澡浴池/中台午餐，18:30抵大南庄住宿；顺穿者约12:00在黄土咀/宽滩村午餐，18:30抵大南庄住宿。
  • 8月16日顺穿组04:00出发，逆穿组07:00出发。逆穿者约12:30抵宽滩村午餐，13:30前乘摆渡车至鸿门岩；全员约15:00从鸿门岩乘车返京，20:30左右抵京解散。
• 其他批次
  • 本期仅展示8月14日晚出发的批次，具体后续批次请以原活动页面信息为准。

路线概况

活动为五台山大朝台两日穿越，分为逆穿和顺穿两条成熟线路。逆穿全程约49公里，首日从鸿门岩经东台、北台、中台、西台至大南庄，次日经南台至宽滩村；顺穿全程约69公里，首日经东台、护银沟、南台至大南庄，次日经金阁寺、西台、中台、北台返回鸿门岩。两条线路均可根据体能情况选择加减餐方案。

行程亮点

徒步穿越五台山五个台顶，拜访山顶寺庙，体验高山草甸与森林景观。沿途可观赏云海、日出，感受宗教文化氛围。逆穿路线相对常规，顺穿路线挑战更大，适合有经验的强驴。途中可能偶遇牧羊人、云游僧人及野生动物，体验远离尘嚣的宁静。

难度强度

逆穿首日强度约2.3，徒步约14.5小时，爬升1400米；次日强度0.8，徒步约7小时。顺穿首日强度约2.5，徒步约14.5小时，爬升1600米；次日强度2.2，徒步约11小时，爬升1700米。顺穿要求参与者会看轨迹、携带手台且装备齐全，若下雨或体能不足建议改为逆穿。

交通安排

北京公主坟早阳鲜包店集合，乘坐包车前往五台山，单程车程约4.5小时。返程从鸿门岩乘车回京，预计20:30左右到达公主坟解散。逆穿队员次日需在宽滩村自费乘坐摆渡车前往鸿门岩集合点，费用约30-70元。大巴停在鸿门岩下路边停车场，需步行约800米。

费用说明

活动费398元/人，包含往返包车费、高速费、领队费及意外险。不含餐饮、住宿及个人消费。五台山火车站住宿约35-50元，大南庄/水草滩住宿约100-150元/人（含早晚）。宽滩村至鸿门岩小巴费约30-70元。进山费、门票等可能产生的费用AA制。

装备建议

必备登山鞋、登山包、登山杖、头灯、雨衣、手台（频率430.630）、垃圾袋。穿着速干长裤，禁止非运动类服装。携带身份证、充电宝、备用现金。自备2L饮用水、电解质饮料及高热量路餐（如榨菜、盐丸）。

参与要求

需要一定体力，身体健康，无不适合剧烈运动的疾病。顺穿者需具备看轨迹能力、自带手台及强装。事多、娇气、无时间观念者请勿报名。行动不便及健康状况不佳者禁止参加。

保险信息

费用包含意外险，报名时需填写真实姓名和身份证号以便购买。

风险提示

徒步活动具有危险性，可能存在迷路、跌坠、天气异常等风险。台顶小气候频繁，早晚温差大，需注意防雨防晒保暖。活动中须服从领队指挥，禁止脱队。若发生意外伤害，组织者不承担法律及经济责任，参与者需知悉并自愿承担风险。

退款规则

8月10日12:00前可自行小程序退款；8月10日12:00至8月14日12:00取消退50%；8月14日12:00后取消收取两日住宿费。若8月14日12:00前不足20人成行，活动取消全额退款。个人原因中途退出或不按时集合视为放弃，费用不退。

天气提示

五台山台顶小气候频繁，早晚温差大。若下雨，护银沟路段难走，顺穿全员改为逆穿。请注意防雨、防晒及保暖措施。

报名须知

报名时请填写真实身份信息。报名成功后扫码进入活动群，获取注意事项及领队联系方式。迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃。

其他事项

除吉祥寺附近无补给外，其他节点可能有补给，但建议自备水粮。顺穿组领队只陪同不设收队，实力不足者勿尝试。各节点不能超时，否则需自行解决回程。请自备垃圾袋将垃圾带下山。

阅徒户外