（自研小众）徒步恩施 |「五天四晚 」10.02-10.06 恩施隐秘仙境深度徒步，绝美风景，峡谷、溶洞与土家风情

点击「立即报名」前往南京户外行完成报名。活动网不代收费用，报名、支付与退改均由南京户外行处理。

• 每日行程
  • 第一天：全国各地抵达恩施集合，接机入住酒店，可自由游览土司城或女儿城。
  • 第二天：早餐后乘车前往朝东岩，徒步约16公里，爬升1200米，耗时6-7小时，晚住大峡谷附近。
  • 第三天：前往鹿院坪进行反穿徒步，约12公里，爬升1400米，耗时6-7小时，晚住鹿院坪景区，含晚餐摔碗酒。
  • 第四天：游览恩施大峡谷七星寨和云龙地缝，徒步约16公里，爬升1200米，耗时5-6小时，晚住大峡谷附近。
  • 第五天：徒步清江古河床精华段，约8公里，爬升950米，耗时3-4小时，结束后乘车返回恩施散团。

路线概览

路线包含朝东岩绝壁徒步、鹿院坪反穿、恩施大峡谷（七星寨+云龙地缝）及清江古河床精华段。朝东岩以垂直绝壁和云海著称；鹿院坪为不通公路的天坑古村，有瀑布和地缝；大峡谷展现喀斯特地貌；清江古河床保留原始河床、巨石阵及三洞连穿景观。

难度与强度

难度系数三星（参考紫金山为一星）。单日行走距离约8至16公里，爬升约950至1400米不等。部分路段为野道、绝壁小径或台阶，对膝盖和胆量有一定考验，需评估自身身体状况后报名。

交通方式

大交通需自行前往湖北恩施集合。当地行程使用正规大巴包车往返。推荐南京出发动车班次包括D2373、D353等，返程推荐D2374、D2256等，具体请以实际购票为准。

费用说明

费用包含恩施当地包车、5日早餐及第3天晚餐、携程三星住宿（标间）、恩施大峡谷套票及鹿院坪门票、领队补贴和保险。不含往返恩施大交通、午餐路餐、景区内索道电梯等自愿消费及单房差。两人及以上同报每人减10元。

装备建议

建议穿着排汗长袖、抓绒衣及冲锋衣，10月属春秋装。必须穿防滑防水高帮徒步鞋，严禁高跟鞋。携带身份证、充电宝、防晒霜、墨镜、雨具及个人常用药品如肠胃药、创可贴等。

参与要求

5人成行，15人满员。不适合心脏病、癫痫患者及孕妇参与。不建议需要保姆式照顾者报名。参与者需听从领队安排，不得擅自脱离队伍，自愿承担户外活动风险。

退改规则

活动开始前7天以上退出退还全额；前7天内退出退还50%费用（可自行找人顶替则全退）；活动开始后或未按时集合不予退款。因不可抗力导致取消退还全部费用。

其他须知

行程时间可能因天气、交通或景区流量调整。午餐需自备路餐。报名请填写真实信息以便购买保险。贵重物品请随身携带，遗失自负。

南京户外行