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• 09:30 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 16:00 全员乘车返回

舞彩浅山入口 → 剑山 → 黑头山

全程10km，爬升550m，下降550m，强度0.8

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动，不退费。

年龄限制为16-60岁，60岁以上需领队审核。

集合时间1：早上8:00 红薯地瓜坊(公主坟店)

集合时间2：早上8:20 牡丹园-C东南口

人数限制：15人成行

注意防晒，多带水，携带富含盐类的食物，早晚温差大，需带厚衣服。

带雨衣（非一次性），禁止穿非运动类衣服，建议穿速干长裤。

需携带登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽等装备。

身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金必备。

午餐自备，建议高热量简易餐食，携带2L饮用水及电解质饮料。

户外三宝：手台、头灯、雨衣。

需要一定体力，事多、娇气、无时间观念者请勿报名。

手台频率：430.630

活动中服从领队指挥，禁止脱队单独行动。

领队有权根据天气情况决定是否取消活动。

徒步路线非景区常规路线，可能存在走错或探路情况。

活动有风险，参与者知悉并自愿参加，组织方不承担法律、经济和道德责任。

报名前请评估自身健康状况，确保适合户外徒步。

出发前休息充分，避免饮酒影响状态。

自备垃圾袋，将所有垃圾带下山。

不脱离队伍，不从事危险行为。

发生身体不适时及时通知领队寻求帮助。

同意活动中拍摄的照片、视频、文字等内容供组织方使用。