禅心读书会：《生活需要慢下来》

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活动内容

本次活动围绕一行禅师所著《生活需要慢下来》展开深度阅读与交流。作为一本旨在缓解焦虑、传递轻松生活哲学的书籍，内容贴近现代人的心理需求。读书会将采用“共读+交流+实践”的复合形式，不仅限于文本解读，更包含具体的身心练习环节。参与者将在带领者的引导下，将书中的理念转化为当下的身体感知与生活态度，共同探索如何在快节奏环境中保持内心的从容与觉知。

活动带领

本场读书会由秋玥担任带领者。根据活动排期信息，秋玥负责主持此次关于《生活需要慢下来》的专题共读，引导现场讨论与实践环节的进行。

报名与费用

活动费用为35元/场。请通过原活动页面进行报名或咨询具体支付及入场事宜。

时间与地点

活动时间定于10月23日（周五）14:00开始。地点位于广州市天河区石牌/龙口区域的天诚广场C2栋。请参与者提前规划行程，准时到达指定场地。

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