提雅普拉提Tiaya Pilates(市京体育产业园店)

场馆采用按课时收费的模式，提供普拉提器械小班课等多种课程套餐。针对不同基础的学员，场馆推出包含多节课时的新手友好套餐，报名特定课程套餐可享受瑜伽服或运动包等专属福利，课程费用与套餐内容可直接咨询场馆前台。

场馆交通便利，最近地铁站是8号线市光路站，直线距离约1.2公里。建议出地铁后换乘共享单车或步行前往市京体育产业园。自驾前往的学员，可直接导航至民京路781号，园区内及周边配有公共停车区域，方便停车。

1. 普拉提器械训练需要精准控制肌肉发力，建议穿着修身且富有弹力的运动服，以便教练观察关节位置与肌肉走向。
2. 场馆内使用专业器械，请务必穿着专用的普拉提防滑袜，以确保在器械上运动时的安全与卫生。
3. 普拉提器械课通常为小班教学，为保证教学质量与器械使用体验，需提前预约课程，避免直接到店无器械可用。
4. 课前一小时避免饱食，课后及时补充水分，帮助肌肉恢复与代谢。

作为全女专属场馆，内部环境温馨且注重隐私保护。场馆配备了全套专业普拉提大器械，包括核心床、凯迪拉克床、梯桶等，能够满足从基础康复到进阶塑形的全方位需求。器械维护良好，同时设有舒适的休息区与更衣空间，提升整体运动体验。

场馆教练团队具备专业的普拉提教学资质，擅长针对女性体态问题及产后恢复进行指导。课程编排科学，涵盖新手友好的马甲线与蜜桃臀塑形专项训练。教练会根据宝妈、白领等不同人群的身体状况，提供个性化的动作降阶或进阶指导，确保训练安全高效。

场馆实行预约制上课，学员需通过官方渠道或前台客服提前锁定课程名额。由于器械小班课人数有限，晚间及周末为排课高峰时段，建议提前规划时间并完成预约。签到后请听从教练安排，有序使用器械。

场馆坐落于市京体育产业园内，园区整体体育休闲氛围浓厚，运动后可在园区内散步放松。周边生活配套成熟，分布有各类餐饮店、便利店及咖啡馆，满足学员运动前后的就餐与社交需求。