场地概况
Dr.stretch·拉伸博士(晶耀虹桥店)位于长宁区天山路688号晶耀虹桥B1层,是一家专注于被动拉伸与体态改善的专业健身理疗场馆。作为知名拉伸品牌,该店致力于通过专业的均衡拉伸运动,帮助顾客缓解肌肉紧张、改善不良体态并预防运动损伤,打造高品质的运动恢复空间。
开放时间
营业时间为周一至周日 10:00-22:00。由于晚间及周末为拉伸放松的高峰时段,建议顾客提前通过官方渠道预约心仪的教练与时间段,以免到店后需长时间等待,确保能够获得连贯且高质量的放松体验。
费用说明
场馆人均消费约274元,主要按课时或套餐进行收费。建议初次体验的顾客提前咨询体验课或单次拉伸服务,以评估自身需求后再决定是否购买长期疗程,确保每一笔消费都能精准解决身体的疲劳与僵硬问题。
特色标签
位置与交通
天山路688号B1层B031-1铺位
场馆交通便利,最近地铁站为2号线与15号线娄山关路站,出站后直线距离约600米即可到达。自驾前往的顾客可将车辆停放于晶耀虹桥商场地下停车场,商场周边路网发达,出行十分便捷,轻松实现绿色出行与自驾的无缝衔接。
联系方式
电话 19921836842
实用贴士
1. 拉伸前建议适量补充水分,避免在过饱或极度饥饿状态下进行深度被动拉伸。
2. 穿着宽松、具有弹性的运动服饰,以便教练更好地感知肌肉走向并施展拉伸手法。
3. 拉伸过程中若感到超出承受范围的疼痛,应立即告知教练调整力度,切忌强行忍痛。
4. 拉伸结束后,建议在场内稍作休息,让肌肉和神经系统平稳过渡到日常状态。
场馆设施
店内设有私密且舒适的专属拉伸空间,配备专业的拉伸床及辅助放松设备。环境设计注重静谧与放松,从灯光到温度都经过精心调试,确保顾客在进行被动拉伸时能够完全卸下疲惫,享受沉浸式的理疗与恢复体验。
教练服务
店内配备资深专业拉伸教练,部分教练拥有专业运动员背景或丰富的体态纠正经验。服务涵盖运动后损伤恢复、日常不良体态改善及久坐疲劳缓解。教练会通过专业的被动拉伸手法,精准作用于目标肌群,提升身体柔韧性。
适合人群
该场馆的服务受众广泛。对于长期久坐的上班族,能有效缓解颈、肩、背部僵硬与疲劳;对于热爱运动健身的人群,有助于加速肌肉恢复、降低受伤几率;同时,也非常适合希望改善身姿体态、追求身体轻盈感的健康关注者。
周边配套
场馆坐落于晶耀虹桥商场内,该商场汇聚了众多格调餐饮、兴趣零售与品质生活门店。顾客在完成拉伸放松后,可便捷地前往商场内的餐厅就餐,或在露天剧场、云上花园等公共空间散步,享受自然松弛的休闲时光。