AVIP游泳健身中心(桃源π商业广场店)

场馆日常营业时间为周一至周日 10:00-22:00，全年无休。建议会员根据自身作息合理安排锻炼计划，晚间时段为锻炼高峰期，热门器械及团课可能需要排队或提前预约。

场馆采用会员制办卡与私教按课时收费的模式，提供多种会籍周期选择。具体资费标准及当前优惠活动，需到店咨询会籍顾问获取最新报价。

场馆交通极为便利，最近地铁站是15号线长风公园站，直线距离约 700 米，步行即可轻松抵达。自驾前往可将导航目的地设置为桃源π商业广场，商场及周边配备有地下停车场，方便驾车人士停放车辆。

1. 初次前往建议穿着舒适透气的运动服与干净的室内运动鞋，以保护场馆地板并提升运动体验。
2. 锻炼前务必进行5至10分钟的动态热身，激活关节与肌肉，降低运动损伤风险。
3. 遵循先力量后有氧的训练顺序，能更高效地消耗脂肪并提升肌肉刺激效果。
4. 场馆内请自备水杯与毛巾，及时补充水分并在使用器械后擦拭留下的汗渍，保持公共环境卫生。
5. 晚间18:00至20:00为客流高峰，建议提前规划训练部位，避开拥挤时段或提前预约热门团课。

场馆内部划分明确，配备有氧训练区、固定器械区、自由力量区以及功能性训练区。器械配置涵盖主流品牌的跑步机、椭圆机及各类力量训练设备，满足不同阶段训练者的需求。此外，场馆内设有独立的更衣室与淋浴间，为会员提供运动后的洗漱便利。

场馆实行会员准入制，会籍类型涵盖常规年卡、短期体验卡以及包含附加权益的综合卡种。会员在有效期内可无限次使用场馆内的常规有氧与力量器械，并免费参与场馆提供的常规团操课程。办理长期会籍通常可享有更优的单次成本及专属储物柜使用权。

场馆配备专业的私人教练团队，提供一对一的定制化训练指导。服务内容涵盖体态评估、减脂塑形、力量提升及运动康复等方向。私教课程按课时计费，教练会根据会员的身体素质与目标，制定科学的阶段性训练计划，并在训练中提供动作纠正与保护。

依托桃源π商业广场的综合业态，场馆周边拥有丰富的餐饮、零售与休闲配套。运动结束后，会员可便捷地在商场内选择健康轻食、正餐或饮品补充能量。商场内亦设有便利店与运动品牌门店，方便随时购买或补充运动消耗品。