提雅普拉提Tiaya Pilates

场馆交通便利，最近地铁站为9号线合川路站，出站后直线距离约850米即可到达。建议乘坐地铁前往，步行至虹泉生活广场后乘电梯至F3层即可。周边有公共停车场，自驾前往可将车辆停放于商场地下车库，步行至场馆十分便捷。

1. 普拉提注重核心控制与呼吸配合，初次体验建议穿着修身且富有弹力的运动服，以便教练观察关节排列与发力状态。
2. 课前1小时避免饱食，可适量补充水分；课后注意拉伸放松，帮助肌肉恢复。
3. 场馆为全女环境，请自备个人洗漱用品及替换衣物，运动后及时更衣避免受凉。
4. 练习时请摘除手表、项链等尖锐饰品，以免在使用器械时造成划伤或损坏设备。

场馆配备提雅品牌自主研发的标准化站立式普拉提器械，该器械设计更适合国人体质与运动习惯。全女场馆设计注重私密性与安全性，配备独立更衣区与休息区，环境温馨舒适，让女性会员在练习时更加安心，专注于自身的体态雕塑与肌肉控制。

教练团队经过品牌标准化教学体系培训，具备专业的体态评估与动作指导能力。课程涵盖体态改善、燃脂塑形、马甲线与蜜桃臀打造等专项训练，针对新手、宝妈及白领人群的不同需求，提供耐心细致的器械小班课与私教指导，确保动作精准发力。

场馆提供多种普拉提器械课程套餐，包括适合新手友好的6节器械体验课及体态塑形套餐。会员可根据自身需求选择小班课或私教服务，部分活动期间下单还可获赠瑜伽服或运动包等专属福利，课程内容丰富，性价比高，满足不同阶段的塑形需求。

支持线上提前预订课程与体验名额。部分特惠套餐支持不用预约安心囤、随时退的灵活政策，方便会员根据自身时间安排灵活购课，降低决策成本。建议晚间与周末高峰时段提前与门店确认排课情况，以确保获得最佳的上课体验。

场馆坐落于虹泉生活广场F3层，依托商场完善的商业配套，周边拥有丰富的餐饮、休闲与购物选择。会员在运动前后或休息日，可便捷地在商场内享用轻食、咖啡或进行其他休闲活动，满足一站式生活与运动需求，是周末放松身心的理想去处。