艾动健身工作室

营业时间为周一至周日 09:00-22:00。全天候的开放时间为不同作息的会员提供了极大的便利，无论是工作日下班后还是周末休息日，均可灵活安排训练计划。

该工作室人均消费约2221元。作为专业健身工作室，主要采用私教课程包或会员卡形式进行收费，具体费用根据所选的课程类型、课时数量以及会员权益的不同而有所差异。

场馆交通十分便利，最近地铁站是18号线康桥站，直线距离约400米。从康桥站1号口出站后，步行约460米即可轻松到达。周边路网发达，建议采用公共交通或骑行等绿色出行方式前往。

1. 初次体验建议提前预约，以便工作室合理安排教练与器械资源，确保服务质量。
2. 健身时请穿着舒适的运动服和专业的室内运动鞋，以保护关节并维持场地清洁。
3. 训练前务必进行充分的动态热身，训练后进行静态拉伸，有助于肌肉恢复并预防运动损伤。
4. 建议自带水杯和毛巾，及时补充水分并保持个人卫生，养成良好的锻炼习惯。

作为精品健身工作室，场馆内部空间布局紧凑且高效，配备专业的力量训练器械、自由重量区以及功能性训练区域。环境注重私密性与舒适度，配备独立的更衣与储物空间，为会员提供专注的训练氛围。

工作室主打一对一私教服务，教练团队具备专业资质与丰富的实操经验。教练能够根据会员的身体评估结果，量身定制减脂、增肌、塑形或体态矫正等个性化训练计划，并在训练过程中提供全程指导与保护。

提供多样化的会员选择，包括次卡、月卡、季卡及年卡等灵活方案。会员不仅可享受专属的体测服务与训练计划制定，还能获得部分特色课程的优先预约权，享受更具性价比的长期健身体验。

支持通过线上渠道或电话进行课程与场地预约。由于工作室场地与教练资源有限，周末及晚间黄金时段较为紧俏，建议会员提前规划并锁定训练时间，取消或更改预约需提前与工作人员沟通。