龙腾九州国术馆(凯德MALL·大兴)

场馆营业时间为周一至周日 10:00-22:00，全年无休。充足的开放时间覆盖了工作日晚间与周末全天，方便不同年龄段的学员根据自身的工作与学习节奏灵活安排训练计划。周末及节假日为训练高峰时段，建议提前规划好课程时间并按时到店。

场馆课程按课时与卡种收费。针对3-12岁少儿推出精品小班课，四节正式课收费399元（门市价1200元），并赠送一套价值200元的练功服。针对18岁以上成人推出精品小班课月卡，支持不限次打卡训练。具体的单节课时费与长期办卡优惠，建议在到店咨询时根据自身的训练频率选择最合适的方案。

场馆交通十分便利，最近地铁站是4号线大兴线天宫院站，直线距离约 250 米，步行即可轻松到达。场馆位于凯德MALL·大兴商场L3层，自驾前往的学员可直接导航至商场停车场，停好车后乘坐电梯直达三楼。公共交通与自驾均能实现无缝接驳，大幅降低了通勤时间成本。

1. 装备准备：初次体验请穿着宽松透气的运动服，建议自备干净的软底训练鞋或赤足训练，以保护专业地胶并防滑。
2. 课前热身：武术训练对关节和韧带要求较高，课前务必进行10-15分钟的充分热身，激活身体机能，避免拉伤。
3. 循序渐进：无论是少儿还是成人，初学时应注重基本功与步法的打磨，切忌盲目追求高难度动作，扎实根基方能长远。
4. 课后拉伸：训练结束后进行静态拉伸，有助于缓解肌肉酸痛，提升身体柔韧性与恢复速度。
5. 饮食建议：课前一小时避免饱食，可适量补充水分；课后及时补充蛋白质与碳水化合物，助力肌肉恢复。

场馆课程分为少儿与成人两大体系。少儿课程专为3-12岁群体设计，内容涵盖体适能、基本功、武术套路、散打，并创新融入国学教育与舞台剧表演，全面提升孩子的身体素质与文化修养。成人课程则主打精品小班教学，注重传统武术根基与技击要义的拆解，帮助学员在快节奏生活中通过武术强身健体、修身养性。

作为入驻大型商业综合体的室内武馆，场馆内部环境整洁明亮，空调与新风系统完善，确保四季训练体感舒适。训练区铺设专业运动地胶，具备良好的缓冲与防滑性能，有效保护学员的膝踝关节。场馆内设有专门的器械存放区与休息区，满足日常训练与课后交流的多元化需求。

依托凯德MALL·大兴商场，场馆周边的商业与生活配套极为成熟。学员在训练前后，可在商场内享受丰富的餐饮选择，涵盖各类正餐、轻食与茶饮。商场内还设有超市、电影院及各类零售门店，非常适合家长在陪同孩子上课期间进行休闲购物，实现培训与家庭休闲的一站式体验。

龙腾九州国术馆隶属于北京龙腾九州体育发展有限公司，品牌自创立以来始终秉持“弘扬中国武术精神，传承民族文化”的核心理念。通过标准化的教学体系与专业的教练团队，品牌在北京多地布局场馆，积累了良好的口碑。大兴凯德MALL店作为其重要网点，延续了品牌一贯的高品质教学与服务标准。