幸福中国中道禅舞南沙站

营业时间为周一至周日 09:00-18:30。场馆定期举办初级班、中级班及每周的禅舞共修活动，参与线下课程或共修需提前了解排期并进行预约。

场馆位于广州市南沙区金茂湾T8103铺，地处南沙区核心商圈地带，周边商业与生活配套完善。建议自驾前往，金茂湾周边设有公共停车场，停车较为便利。也可乘坐公共交通至南沙区相关站点后步行前往。由于场馆位于综合商业体内，到达后可根据商场导视牌寻找T8103铺。

1. 穿着宽松、透气且富有弹性的运动服或棉麻材质衣物，便于身体在舞动中自由舒展，避免穿着紧身牛仔裤或限制关节活动的服装。
2. 建议赤脚或穿着专业的舞蹈袜进行练习，以更好地感知地面，连接身体本能，提升觉知力。
3. 禅舞注重内在觉知与情绪释放，课前避免过饱饮食，保持身心轻盈，可自备水杯和擦汗毛巾。
4. 初学者无需担心没有舞蹈基础，课程强调在舞蹈中觉知，重在身心链接而非动作标准，保持放松与敞开的心态即可。

场馆提供系统化的中道禅舞课程，涵盖初级班、中级班及导师班。初级班侧重于唤醒身体本能、打开身体限制与基础觉知力培养；中级班则深入五大要素的精微觉知与红尘实修；此外，场馆每周定期举办禅舞共修活动，由资深导师或优秀师兄带领，通过理论结合实践、分组团队训练等方式，帮助学员持续清理内在垃圾，巩固修习成果。

中道禅舞由吉祥（秦颖）创立。南沙站核心导师钟安娜老师教学独树一帜，擅长根据学员能量状态因材施教，通过音乐唤醒学员内在喜悦与天赋。助教团队包括拥有三十年舞蹈教育经验的赵海燕老师，以及高能量的男导师溪春老师等。导师团队注重用生命唤醒生命，教学风格兼具温婉大气与极致狂欢，能够精准引导学员穿越情绪，实现身心疗愈。

场馆教学环境注重意境美与身心宁静的营造。除了室内的专业舞蹈教学空间，导师团队还会巧妙利用户外环境进行教学，例如结合水袖与自然环境完美融合，打开学员的创造力。课堂氛围温馨有爱，充满包容与接纳，无论是单人独舞的自洽，还是多人团队配合的默契，都能让学员在安全、高能量的场域中真实表达自我。

中道禅舞的核心在于在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈，它不是普通的舞蹈课，而是生命的探索与找回真我的旅程。课程强调外舞内禅，通过身体的舞动表达内心感受，释放积压的负面情绪。场馆倡导生命至上，致力于让每个人活出独一无二的自己，不仅实现个人的身心疗愈，更通过夫妻同修、亲子共舞等形式，圆融家庭关系，将爱与幸福传递给更多人。