双鱼运动·普拉提(燕子岗店)

场馆营业时间为周一至周日 09:00-22:00，全年无休，方便不同作息的学员安排训练。晚间时段与周末为上课高峰期，热门器械课程和私教时段较为紧张，建议学员提前通过官方渠道进行课程预约，以免耽误训练计划。

场馆人均消费约167元。课程主要按课时或体验套餐进行收费，具体价格根据团课、私教或不同器械课程有所区分。建议初次体验的学员先购买单次体验课，感受教练风格与场馆环境后再决定是否办理长期会员，确保投资物有所值。

场馆地理位置优越，交通便利。乘坐公共交通前往，最近的地铁站是11号线与广佛线交汇的燕岗站，出站后步行直线距离约550米即可到达。自驾前往的学员，可将车辆停放于中冶逸璟广场地下停车场，步行至东南门旁即达，周边公共停车资源丰富，出行十分便捷。

1. 穿着建议：请穿着修身且富有弹力的运动服，避免穿着带有拉链、铆钉或过于宽松的衣物，以免在做器械动作时划伤普拉提床或影响教练观察您的关节排列。
2. 饮食注意：课前1小时建议避免饱食，可适量补充水分；课后半小时内尽量补充优质蛋白质与水分，帮助肌肉恢复。
3. 装备准备：建议自备专属防滑袜以保持卫生；请自带水杯和擦汗毛巾，养成良好的个人运动习惯。
4. 身体评估：初次上课前，务必向教练如实告知自身的伤病史，以便教练为您调整动作幅度或提供替代方案，确保训练安全。

作为专业的普拉提与瑜伽场馆，店内配备有标准的普拉提核心床、凯迪拉克床以及稳踏椅等专业器械。垫上训练区铺设高密度环保瑜伽垫，空间宽敞明亮，通风良好。场馆内配备独立的更衣室与储物柜，满足学员课前课后的更衣与私人物品收纳需求，提供舒适的运动体验。

场馆拥有具备专业资质认证的普拉提与瑜伽教练团队。教练具备扎实的解剖学基础，能根据学员的体态问题定制个性化训练方案。私教课程注重细节打磨与发力感知，团课则注重氛围引导与整体核心激活，精准满足不同阶段学员的康复、塑形与体能提升需求。

场馆提供灵活的会员体系，包括次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择，满足不同程度的训练频率需求。针对有特定康复或深度塑形需求的学员，主推私教小班或一对一私教套餐。新会员入会可享受专属体验优惠与迎新权益，具体套餐内容可直接在门店咨询办理。

场馆紧邻中冶逸璟广场，周边商业与生活配套十分成熟。学员在训练结束后，可在广场内选择丰富的餐饮美食进行健康餐补充，或逛逛周边的零售商店。广场内还设有咖啡厅与休闲区，适合与朋友在课后交流训练心得，享受运动后的惬意时光。