提雅普拉提Tiaya Pilates古北馆(上海原竹琥珀·迷你综合体店)

场馆主要按课时收费，提供多种普拉提器械课程套餐。目前主推6节器械体验课与燃脂器械小班课等塑形套餐，适合不同基础的学员。报名相关课程套餐还可享受专属福利，具体收费标准与套餐详情建议直接咨询门店获取最新信息。

场馆地理位置优越，公共交通出行十分便捷。距离场馆最近的地铁站是15号线姚虹路站，直线距离约950米，步行即可轻松抵达。自驾前往的会员可将车辆停放于原竹琥珀·迷你综合体地下停车场，大楼内配备多部电梯，直达F15层的场馆区域。

1. 普拉提注重核心控制与呼吸配合，初次体验器械课程时，建议穿着修身且富有弹力的运动服，以便教练准确观察肌肉发力与骨骼排列。
2. 课前1-2小时避免饱食，可适量补充水分；课后注意拉伸放松，帮助肌肉恢复并塑造修长线条。
3. 练习时请摘除手表、项链等硬质饰品，以免在使用普拉提器械时造成划伤或影响动作流畅度。
4. 保持规律的训练频率，每周安排2-3次课程，配合日常良好的体态意识，能更快看到改善体态与塑形的效果。

场馆位于原竹琥珀大厦F15层，环境私密且安静。作为全女场馆，内部空间设计充分考虑女性审美与使用习惯，配备专业的普拉提大器械及辅助训练工具。场馆内设有舒适的休息区与更衣空间，确保会员在训练前后拥有良好的体验。

课程主打体态改善与减脂塑形，涵盖新手友好的器械体验课以及燃脂器械小班课。针对宝妈和白领常见的体态问题，通过专业器械辅助，精准激活深层肌肉，帮助学员雕刻马甲线与蜜桃臀，提升整体气质与身体控制力。

门店定期推出新店特惠与节日抢先购活动。购买指定的6节器械课或体态塑形套餐，即可获赠瑜伽服三件套、运动包或瑜伽裤等实用运动装备。福利活动具有时效性，建议有意向的学员在活动期间尽早锁定名额。

场馆所在的原竹琥珀·迷你综合体拥有丰富的商业配套。1至6层汇聚了Tims咖啡、各类特色餐饮、SPA休闲及便利店等多元业态。会员在结束普拉提训练后，可直接在楼下享用健康轻食或进行社交放松，完美契合一体化的生活方式。