扑腾游泳俱乐部(新村路店)

营业时间为周一至周日 09:00-21:30，全年无休。晚间与周末为客流高峰时段，建议合理安排出行时间，错峰体验以获得更佳的畅游感受，同时也能享受更宽敞的泳道空间。

场馆交通便利，最近地铁站是7号线新村路站，直线距离约350米，出站后步行即可轻松到达。自驾前往的泳客可导航至富平路与新泉路交叉口，周边设有公共停车区域，方便泊车。

1. 入池前务必进行10至15分钟的充分热身，重点活动肩颈、膝关节与踝关节，有效预防水中抽筋。
2. 游泳时请规范佩戴泳帽，这不仅是维护泳池水质的卫生要求，也能减少池水对头发的损伤。
3. 建议自备个人洗漱用品、拖鞋及速干毛巾，以提升运动后的洗漱体验。
4. 饭后半小时内或空腹状态下不宜立即下水，以免引起肠胃不适或低血糖反应。

作为标准室内游泳馆，场馆配备恒温泳池系统，确保在秋冬季节也能提供舒适的水温环境。更衣区与淋浴间保持高标准的日常清洁，配备吹风机等基础便利设施，满足泳客运动后的洗漱与整理需求。

场馆提供系统的游泳教学服务，涵盖成人零基础入门、青少年长训及私教一对一指导。专业教练团队会根据学员的水感、年龄与身体协调性，制定个性化的教学方案，帮助学员快速克服恐水心理，掌握正确的换气技巧与基础泳姿。

日常散客可直接前往场馆前台购票入场。若需预约私教课程、亲子课程或特定场次的包场服务，建议提前通过前台进行确认，以确保教练档期与场地资源的合理分配。

场馆提供灵活的会员体系，包含次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。对于有长期锻炼计划的游泳爱好者，办理周期较长的会员卡不仅能锁定专属权益，在单次消费核算上也更具性价比。

场馆地处普陀区成熟生活片区，富平路与新泉路周边生活气息浓厚。运动结束后，附近有多家便利店、轻食餐厅及咖啡馆，方便泳客在锻炼后及时补充能量与放松休息。