威诺·普拉提(新华店)

营业时间为周一至周日 10:00-21:00。由于普拉提与瑜伽课程通常需要保证教学质量与体验，热门时段建议提前进行预约。

人均消费约204元。场馆主要按课时或会员卡形式收费，具体价格根据团课、私教或器械课程的不同有所差异。

公共交通十分便利，最近地铁站为10号线与11号线交通大学站，出站后直线距离约400米即可到达。建议绿色出行，周边道路较为狭窄，自驾前往可停放在附近商场或公共停车场。

1. 穿着建议：请穿着修身且富有弹力的运动服，以便教练观察您的骨骼排列与肌肉发力，避免穿着过于宽松的衣物。
2. 饮食注意：课前1小时避免饱食，可适量补充水分；课后及时补充蛋白质与水分，帮助肌肉恢复。
3. 装备准备：建议自带个人水杯与防滑袜，以保持卫生与抓地力。
4. 沟通反馈：若有颈椎、腰椎损伤或处于孕期等特殊生理阶段，请务必在课前与教练详细沟通，以便调整动作幅度。

作为专业的普拉提与瑜伽馆，店内配备核心床、凯迪拉克床等普拉提大器械，以及瑜伽砖、伸展带等辅助工具。场馆内设有独立的更衣室与休息区，环境注重静谧与私密性，帮助练习者快速进入专注状态。

场馆提供垫上普拉提、大器械普拉提及传统瑜伽等多种课程。教练团队具备专业认证资质，能够针对圆肩驼背、骨盆前倾等体态问题进行一对一评估与定制化私教训练，也提供小班团课以满足不同水平的练习者。

由于场地空间与器械数量限制，为保证每位学员的训练体验，课程均需提前预约。可通过官方渠道或前台直接锁定心仪的团课或私教时段，避免到店后无器械可用的情况。