场地概况
亨泰游泳健身位于上海市杨浦区长白路与安图路交叉口西南侧,是一家集游泳与健身于一体的综合性体育休闲场馆。该场馆主要服务于周边社区居民及运动爱好者,提供日常游泳锻炼与健身训练空间,是杨浦区北部一处便捷的运动场所。
开放时间
场馆营业时间为周一至周日 10:00-22:00,全年无休,方便不同作息的市民安排锻炼计划。晚间及周末为运动高峰期,建议提前规划时间或错峰前往。
费用说明
场馆提供灵活的收费模式,涵盖单次入场、次卡、月卡及年卡等多种选择。游泳与健身项目可单独购买或办理综合会员卡。具体收费标准根据所选卡种及活动周期有所不同,建议在前往前咨询前台获取最新报价。
特色标签
位置与交通
长白路与安图路交叉口西南120米
场馆地理位置优越,公共交通十分便利。距离最近的地铁站为轨道交通8号线延吉中路站,直线距离约800米,步行即可轻松到达。自驾前往的顾客,场馆周边设有公共停车区域,建议绿色出行以节省寻找车位的时间。
实用贴士
1. 游泳前务必进行充分的热身运动,特别是肩关节、膝关节和踝关节,以防抽筋和肌肉拉伤。
2. 建议自备泳衣、泳帽、泳镜及洗漱用品,场馆内虽提供基础洗浴,但自带个人物品更加卫生便捷。
3. 饭后一小时或空腹状态下不宜立即下水游泳,以免引起肠胃不适或低血糖。
4. 游泳结束后,建议进行5-10分钟的拉伸放松,帮助肌肉恢复,减少第二天的酸痛感。
5. 初学者或水性不佳者,请务必在浅水区活动,并尽量在有救生员巡视的视线范围内游泳。
场馆设施
作为一家综合型运动场馆,内部配备标准游泳泳池以及多样化的健身器械区。泳池区域水质管理严格,定期循环过滤与消毒;健身区则配置了有氧训练设备与力量训练器械,满足不同人群的锻炼需求。
会员体系
场馆设有完善的会员体系,包括针对游泳爱好者的泳卡、针对器械训练的健身卡,以及涵盖全项目的综合通卡。会员可享受专属储物柜、优先预约私教课程及参与馆内会员专属活动等权益。
教练服务
场馆配备专业的游泳教练与健身私教团队。游泳教练提供从零基础水性适应到进阶泳姿纠正的系统化教学;健身私教则可根据会员的体质测试结果,量身定制减脂、增肌或康复训练计划。
周边配套
场馆内设有独立的更衣室与淋浴间,配备吹风机等基础洗漱设施,保障运动后的清洁需求。此外,前台区域提供运动饮品与轻食售卖,并设有休息区供会员及陪同家属等候使用。