羿刻互动·予她女子塑形普拉提(茂华大厦店)

营业时间为周一至周日 08:30-21:00。由于晚间和周末为锻炼高峰时段，课程安排较为紧凑，建议提前预约课程以确保心仪的时段和器械，避免跑空。

场馆人均消费约271元。提供多种课程套餐，按课时或套餐组合收费。无论是新客体验还是常规课程，均有明确的明码标价，收费透明，让学员能够根据自身需求与预算灵活选择合适的塑形方案。

场馆位于八角街道时代花园南路17号茂华大厦6层。公共交通方面，最近的地铁站是1号线八通线八角游乐园站，直线距离约1.5公里，出站后可骑行或步行前往。自驾前往可直接导航至茂华大厦，大厦周边配有公共停车设施，方便驾车学员出行。

1. 穿着修身且富有弹力的运动服，以便教练准确观察您的骨骼排列与肌肉发力状态。
2. 课前两小时避免饱食，可适量补充水分，保持身体轻盈与专注。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学时切勿盲目追求动作幅度，应优先建立正确的发力模式。
4. 建议自备防滑袜，保持场馆器械的卫生与个人的运动安全。
5. 课后注意拉伸与放松，及时补充水分和优质蛋白质，帮助肌肉恢复与线条塑造。

配备专业的大器械普拉提设备，包括核心床、凯迪拉克床、梯桶等，满足全身各部位的精准训练需求。场馆内设有独立的小班授课区与1v1私教空间，环境私密且舒适，提供优质的运动氛围与专业的硬件支持。

主打女性燃脂塑形与体态改善。课程涵盖马甲线雕刻、美肩背腰臀训练等专项内容。通过私教与大器械组合训练，有效纠正不良体态，提升身体核心力量与柔韧性，帮助学员实现由内而外的气质蜕变。

推出丰富的课程组合，如1节私教加5节大器械课、6节器械小班课、3节新客专享私教以及7节瑜伽普拉提组合体验课等。新客专享套餐及日常活动报名，通常会赠送专属瑜伽服，助力学员开启精致运动之旅。

提供1v1专业私教指导与精品小班授课。教练团队具备扎实的运动力学基础，能够根据学员的身体条件与塑形目标，量身定制训练计划，并在训练中提供实时的动作纠正与保护，确保训练安全高效。