星期舞工作室(银座和谐广场店)

营业时间为周一至周日 10:00-22:00。周末及晚间为排课高峰，建议提前预约课程名额，确保能够顺利参与心仪的班级。

场馆人均消费约126元，主要按课时或课程周期进行收费。报名前可预约体验课，以便更好地了解教学风格与场馆环境，确认课程是否符合自身学习需求。

场馆地理位置优越，公共交通极为便利。乘坐地铁9号线或10号线至六里桥站，出站后直线距离约600米即可到达。自驾前往的学员可将车辆停放于银座和谐广场地下停车场，步行至4层443室即可。

1. 舞蹈训练对关节和肌肉要求较高，课前务必进行15分钟以上的充分热身，避免拉伤。
2. 建议穿着专业舞蹈鞋或软底鞋，并准备吸汗透气的练功服，以便老师更好地观察发力点与身体线条。
3. 古典舞技术技巧需要长期积累，课后需保持每日基础软开度练习，巩固课堂成果。
4. 商场内餐饮选择丰富，训练结束后周边有充足的休息与就餐区域，适合与舞友交流复盘。

课程涵盖基础技术技巧与成品舞教学。技术技巧课程聚焦软开度（压腿、横竖叉、踢腿）以及平转、踏步翻身等核心动作，旨在解决软度问题并打好高阶翻身与转功基础。成品舞课程则通过经典剧目提升学员的舞蹈表现力与情感表达。

场馆由专业院校背景的教师团队领衔。古典舞技术提升课程由陈老师亲自带课，其拥有中国戏曲学院硕士学历，具备深厚的专业功底与丰富的教学经验，能够精准纠正学员动作，专攻古典舞核心技术突破。

工作室位于银座和谐广场内，周边商业配套成熟，环境舒适。教室内部配备专业的舞蹈地胶与镜面墙，灯光设计符合舞蹈教学需求，为学员提供沉浸式的练舞氛围与安全的运动保障。

课程安排紧凑且高效，单节课程时长通常为1.5小时。以周六班为例，课程分为技术技巧与成品舞两个阶段，中间设有短暂休息，确保学员在体能充沛的状态下完成高强度的技术训练与舞蹈学习。