炼炼之名瑜伽普拉提

场馆营业时间为周一至周日 10:00-22:00，全年无休，能够充分满足上班族在工作日晚间及周末的锻炼需求。由于晚间和周末属于课程预约的高峰时段，建议提前规划时间并进行预约，以确保能够顺利参与心仪的课程。

场馆交通十分便利，公共交通出行首选地铁。距离场馆最近的地铁站是1号线八通线万寿路站，出站后直线距离约300米即可到达凯德晶品购物中心。自驾前往的顾客可直接导航至凯德晶品购物中心，商场内配备有充足的地下停车位，乘坐电梯至六层即可抵达场馆。

1. 建议穿着修身且富有弹力的运动服，以便教练清晰观察关节位置与肌肉发力状态，提供精准指导。
2. 课前一小时避免饱食，课后及时补充温水，帮助身体代谢与恢复。
3. 场馆提供公用垫子与器械，出于卫生考虑，建议自备专属瑜伽铺巾或毛巾。
4. 初次体验者需提前与教练沟通身体状况或伤病史，以便教练调整动作幅度或提供退阶方案。

作为专业的瑜伽普拉提馆，场馆内部划分为垫上教室与器械教室。器械区配备有核心床、凯迪拉克床、稳踏椅等专业普拉提设备，用于进行精准的阻力与核心训练。此外，场馆内设有独立的更衣室与淋浴间，配备储物柜，方便会员在下班后直接前来锻炼并洗漱，保持清爽。

场馆提供团课与私教两种服务模式。团课涵盖垫上普拉提、哈他瑜伽、流瑜伽等基础与进阶课程，适合有一定基础或喜欢群体氛围的练习者。私教课程则针对产后恢复、体态矫正、运动康复等特定需求，由具备专业认证资质的教练提供一对一指导，确保训练的安全性和有效性。

场馆采用按课时收费与会员储值相结合的模式。会员可选择购买次卡、季卡或年卡，不同卡种对应不同的课程权限与有效期。成为会员后，通常可享受优先约课、专属体态评估以及不定期的会员专属活动与伴手礼等权益，具体卡种与价格需在到店咨询后确定。

场馆坐落于凯德晶品购物中心内，周边商业配套极为完善。练习结束后，您可以在商场内选择丰富的餐饮美食进行健康餐补充，或前往咖啡厅休息放松。商场内还设有超市、运动用品店及各类零售品牌，能够满足您运动前后的全方位生活与购物需求。

为保证教学质量与上课体验，场馆实行预约制。您可以通过场馆的官方微信小程序或客服微信进行课程预约与取消操作。建议至少提前一天预约私教课程，团课则需根据场馆发布的每周课表提前锁定名额，避免因满员而无法上课。