ModelFitness毛豆健身

营业时间为周一至周日 09:00-22:00。全天候的开放时间为不同作息的顾客提供了灵活的运动选择。瑜伽课程通常集中在早晨、傍晚及晚间时段，周末及工作日晚间为高峰期，建议提前预约以确保有位，获得更从容的运动体验。

场馆人均消费约124元。具体的瑜伽课程、私教服务及会员卡办理费用按课时或卡种不同有所区别。建议初次体验的顾客先咨询单次体验课或短期畅练卡，以评估课程质量与自身需求的匹配度，选择最适合自己的消费方案。

场馆交通便利，周边公共交通网络完善。距离最近的地铁站是16号线青山湖科技城站，直线距离约1.1公里，出站后步行或骑行即可轻松抵达。自驾前往的顾客可将车停放在恒福嘉城(第六空间)的地下停车场，车位充足，停车便捷，轻松实现绿色出行与自驾出行的无缝衔接。

1. 练习瑜伽前1-2小时尽量避免饱食，可适量补充水分，保持身体轻盈。
2. 建议穿着透气、弹力好的专业瑜伽服，赤足练习以增强足底抓地力与感知力。
3. 场馆内提供瑜伽垫等基础辅具，但出于卫生考虑，建议自带个人专属的瑜伽铺巾。
4. 初学者应从基础哈他或阴瑜伽课程开始，循序渐进，避免在力量型流瑜伽中过度拉伸导致受伤。
5. 运动后及时补充温水，并利用场馆的休息区进行10-15分钟的放松，有助于肌肉恢复。

作为专业的健身中心，场馆内设有专门的瑜伽练习房，地面铺设专业防滑减震地垫，有效保护关节。空间宽敞明亮，通风良好，配备有瑜伽砖、伸展带、抱枕等辅助工具。此外，场馆还设有独立的更衣室与淋浴间，方便顾客在运动后洗漱更衣，保持清爽。

场馆配备经验丰富的瑜伽导师团队，提供团课与一对一私教服务。团课涵盖塑形、体态改善、基础瑜伽等多种类型，满足不同水平学员的需求。私教课程则根据学员的身体状况与目标进行专属定制，精准指导发力点，确保训练安全高效，帮助学员快速达成运动目标。

场馆提供灵活的会员体系，包括月卡、季卡、年卡以及瑜伽专项次卡等多种选择。会员可享受全时段或特定时段的无限次入场权益，以及部分特色课程的优先预约权。定期推出的优惠活动与健身挑战赛，也为会员提供了丰富的互动体验与专属福利。

场馆位于恒福嘉城(第六空间)内，周边商业配套成熟。运动结束后，顾客可在商场内享用各类餐饮美食，补充运动消耗的能量。商场内还设有便利店、运动用品商店等，方便随时购买饮用水、运动补给或更换运动装备，满足一站式休闲运动需求。