名悦瑜伽普拉提

营业时间为周一至周日 09:00-21:00。日常课程安排紧凑，晚间及周末为练习高峰时段，建议提前预约课程以确保有位。

人均消费约125元。场馆按课时或会员周期进行收费，提供多种卡项选择，具体课程与价格可根据个人的练习频率与需求进行规划。

场馆交通便利，最近地铁站为5号线/环中线布心站，出站后直线距离约550米即可到达。建议乘坐公共交通前往，绿色出行更为便捷，周边道路通畅，步行即可轻松抵达。

1. 练习前1-2小时避免饱食，可适量补充水分，保持身体轻盈状态。
2. 建议穿着修身、透气且富有弹性的运动服，赤脚或穿专业防滑袜练习，以便教练准确观察肌肉发力与关节顺位。
3. 瑜伽与普拉提注重呼吸与核心的配合，初学者切勿盲目追求高难度体式，应听从教练指导，循序渐进。
4. 请自备个人水杯与擦汗毛巾，保持个人卫生，提升练习体验。

场馆内配备有标准的瑜伽垫、普拉提大器械以及辅助练习工具。室内环境注重通风与采光，设有独立的更衣区与储物空间，保障练习者的隐私与便利，营造沉浸式的运动氛围。

场馆提供专业教练指导，涵盖垫上瑜伽、普拉提大器械私教及小班课程。教练会根据学员的身体评估结果，量身定制训练方案，针对体态调整、减脂塑形或产后修复等不同需求进行精准教学。

场馆提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选择，并设有私教与团课的不同计费体系。新学员可先通过体验课评估教练风格与场馆环境，再制定长期的练习规划。

场馆位于景亿山庄内，周边社区生活气息浓厚，餐饮、便利店等基础生活配套完善。练习结束后可在周边散步放松，或前往附近的商超补充能量，享受运动后的休闲时光。