能舞ICD街舞(罗湖KK TIME店)

场馆营业时间为周一至周五 14:00-21:00；周六至周日 09:00-21:00。周末及节假日课程安排较为密集，建议提前规划时间并预约课程。

场馆课程按课时收费，提供多种课包与会员方案。初次接触街舞的学员可报名体验课，亲身感受教学氛围与师资水平后再做决定。

场馆交通十分便利，最近地铁站为7号线/西丽线洪湖站，出站后直线距离约350米即可到达。自驾前往的学员，可直接导航至京基水贝时代广场或京基百纳时光停车场，商场内停车位充足，步行至3楼场馆动线清晰。

1. 穿着宽松舒适的运动服或街舞专属服饰，搭配防滑且减震效果好的运动鞋，以保护膝盖和脚踝。
2. 课前务必进行充分的动态热身，特别是颈部、手腕、膝盖和脚踝等关节，避免舞蹈损伤。
3. 自备大容量水壶，街舞训练出汗量大，需及时补充水分，建议饮用常温或温水。
4. 保持空杯心态，街舞学习注重基础律动与肌肉控制，切勿急于求成，跟随教练节奏扎实练习。

课程涵盖Hiphop、Popping、Breaking、Jazz等主流街舞舞种。针对零基础学员设有基础律动与体能开发课程；针对进阶学员提供成品舞编排、Freestyle即兴训练及赛事备战指导，满足不同阶段的学习需求。

教练团队由具备丰富实战与教学经验的资深舞者组成。在Hiphop、Popping等舞种领域拥有深厚的专业背景，多位教练及学员在各大街舞赛事中屡获佳绩。教学风格注重因材施教，善于激发学员的舞蹈表现力与自信心。

教室内部铺设专业舞蹈地胶，有效缓冲跳跃冲击力。配备整面高清镜墙与专业级音响系统，确保视觉与听觉的沉浸式体验。场馆外设有舒适的家长休息区与更衣空间，环境整洁明亮。

场馆教学成果显著，学员在各大街舞赛事中表现优异。ICD学员曾在《上位》街舞青少年挑战赛中斩获青少年组Freestyle亚军，并在各类街舞赛事中取得突破性成绩，展现了扎实的教学质量与学员的竞技实力。