YES舞蹈(安亭校区)

场馆营业时间为周二至周五 15:00-20:00；周六至周日 08:00-20:00。周一通常作为场馆维护与教研时间，不对外开放。周末及工作日晚间为课程高峰时段，建议学员提前规划时间并按时签到。

场馆交通十分便利，公共交通与自驾均可轻松抵达。乘坐地铁可搭乘11号线至上海汽车城站，出站后步行约200米即可到达。若乘坐公交，可在博园路米泉南路公交站下车，途经嘉定116路与嘉定134路。自驾前往推荐使用永乐大院地下车库，车库空间充裕，驶入后直行至尽头即可找到专属电梯厅，乘电梯直达三楼校区。

1. 舞蹈训练对关节和肌肉有一定要求，课前务必进行充分的动态热身，课后进行静态拉伸，以预防运动损伤。
2. 建议穿着专业舞蹈鞋或干净的软底运动鞋进入教室，以保护舞蹈地胶并防止滑倒。
3. 随身携带大容量水壶和吸汗毛巾，及时补充水分，保持身体干爽，提升训练专注度。
4. 舞蹈学习需要肌肉记忆，建议课后在家每天抽出15至20分钟复习基本功，巩固课堂所学。

校区课程设置科学系统，涵盖基本功训练、身韵元素、舞姿组合及成品舞蹈等多个维度。教学不仅注重舞蹈动作的规范性，更强调舞蹈内涵的表达。课程内容循序渐进，既适合零基础学员打牢基础，也满足有经验的学员进阶提升，后续还会根据学习进度安排相应的演出与比赛。

校区拥有顶尖的师资团队，创始人及核心授课教师均毕业于上海戏剧学院舞蹈专业。教师团队具备扎实的专业功底与丰富的教学经验，对学员的基本功要求严格且规范。在教学过程中，老师善于因材施教，能够精准纠正动作细节，确保每位学员都能掌握正确的发力方式与舞蹈体态。

校区位于建筑三层，环境优雅且私密性良好。教室内部铺设专业舞蹈地胶，配备大面积镜面墙与专业音响设备，确保学员在练习时能够清晰观察自身动作并享受沉浸式音乐氛围。场馆通风与照明系统完善，为学员提供舒适、安全的练习空间。

在严谨的教学体系下，学员的进步显著，不仅身体协调性与柔韧性大幅提升，气质与体态也得到了明显改善。校区定期为学员提供展示平台，组织参与各类舞蹈演出与专业比赛，让学员在实战中积累舞台经验，增强自信心，实现以赛促学、以演促练的良好效果。