ACE舞蹈工作室

营业时间为周一至周日 14:00-22:00。下午至晚间是舞蹈室的高峰时段，尤其是周末，热门课程和排练场地较为紧俏，建议学员提前规划时间并预约课程。

工作室课程按课时收费，提供常规班、少儿班及特色Cover班等多种选择。具体学费根据课程类型与课时包有所不同，报名前建议先预约一次线下体验课，亲身感受教学氛围与师资水平后再做决定。

工作室详细地址为宝安区固戌宝安大道联昇商务大厦5楼510。公共交通出行十分便捷，距离地铁1号线（罗宝线）固戍站直线距离约600米，出站后步行即可轻松抵达。大厦周边生活配套成熟，自驾前往也可在周边寻找公共停车位，但高峰期建议优先选择绿色出行。

1. 装备建议：上课请穿着舒适、有弹性的运动服，并准备一双干净的室内软底运动鞋或舞蹈鞋，以保护地板并避免滑倒。
2. 课前热身：舞蹈对关节和肌肉的柔韧性要求较高，课前务必进行10-15分钟的充分热身，避免拉伤。
3. 水分补充：跳舞出汗量大，建议自带水壶，少量多次补充水分，避免饮用冰水刺激肠胃。
4. 课后拉伸：课程结束后不要立即坐下休息，应跟随老师进行5-10分钟的肌肉拉伸，有助于塑造肌肉线条并缓解酸痛。

工作室的课程设置紧跟流行趋势与学员需求，主要分为成人常规班、少儿舞蹈班以及女团Cover班。常规班注重基础律动与身体开发；少儿班侧重于形体塑造与节奏感培养；Cover班则针对热门韩舞及流行编舞进行拆解教学，满足学员对舞台表现力的追求。

教学团队由具备丰富舞台经验与编舞能力的专业舞者组成。老师们不仅基本功扎实，更擅长将复杂的编舞动作拆解，教学风格细致且富有感染力。在女团Cover课程中，老师会严格抠动作细节，甚至指导表情管理，确保学员能够高质量还原原版舞蹈的神韵。

工作室位于商务大厦内，拥有宽敞明亮的专业舞蹈教室。场地铺设专业舞蹈地胶，配备整面墙的落地镜与专业音响灯光系统，不仅满足日常高强度训练的需求，也为学员拍摄高质量的舞蹈翻跳视频提供了极佳的硬件支持。

工作室非常注重学员的舞台实践与作品输出。定期组织学员拍摄大齐舞及女团Cover视频，如《书简舞》、ITZY《Not Shy》、(G)I-DLE《Dumdi Dumdi》等热门曲目。部分优秀学员作品在造型与走位上力求神还原，不仅展现了扎实的学习成果，也为学员提供了宝贵的镜头表现经验。