小卓健身(新能源大厦B座店)

营业时间为周一至周日 09:00-22:00。全天候满足会员的锻炼需求，建议会员根据自身的作息时间安排训练。晚间时段为锻炼高峰，热门器械与私教课程较为抢手，建议提前规划好课程预约。

该店人均消费约2072元。场馆主打高性价比的私教包月计划，打破传统私教高门槛。新客可关注店内推出的1对2私教月卡或30天私教体验卡等专属优惠，具体课程费用按课时或包月套餐结算，全程专业陪伴，让健身效果看得见。

场馆位于新能源大厦AB座1B1，公共交通十分便利。最近地铁站是12号线/南宝线南光站，直线距离约300米。此外，地址临近南山书城地铁站F2口，步行即可轻松到达。自驾前往的会员可将车辆停放于大厦及周边公共停车场，建议使用公共交通绿色出行。

1. 首次到店建议先进行专业的身体运动评估，以便教练为您制定科学的训练计划。
2. 健身时请穿着舒适的运动服与专业运动鞋，并自带毛巾与水杯，保持个人卫生。
3. 训练前务必进行充分的动态热身，训练后进行静态拉伸，以预防运动损伤并促进肌肉恢复。
4. 晚间与周末为场馆高峰时段，建议提前预约私教课程与热门器械。

场馆配备专业的健身器械与数字化管理系统，部分区域引入智能器械，让训练数据更直观。店内设有独立的更衣室与淋浴间，环境整洁舒适。同时提供日式精准拉伸、体态矫正等特色课程区域，满足不同人群的健康需求。

品牌主打私教包月计划，提供高性价比的减脂、增肌、塑形课程。针对新客，店内常设1对2私教包月健身体验卡或30天私教体验卡。会员可根据自身目标选择月卡、季卡或年卡等灵活方案，享受充满活力的健康社区服务。

教练团队专业且经验丰富，提供1对1及1对2的个性化指导。特色课程体系涵盖日式精准拉伸、体态矫正、运动康复及青少年体适能等。教练不仅指导动作，更注重科学运动理念的传递，帮助会员安全高效地实现减脂塑形、翘臀美腿等目标。

场馆位于南山书城附近，周边商业配套成熟。锻炼结束后，可在周边的餐饮区享用健康轻食或正餐，补充运动消耗。大厦内及周边设有便利店、咖啡馆等休闲场所，方便会员在训练前后进行社交与休息。