mYSTEPS life大型健身空间(陆家嘴滨江苑店)

场馆营业时间为周一至周日 07:00-22:00，满足晨练与夜跑人群的需求。在特定节假日（如2026年5月1日至5月2日）营业时间调整为12:00-20:00，前往前请留意节假日的特殊安排。

该场馆人均消费约1045元。品牌用心倾听市场需求，推出全新“月付制”模式，打破传统长期绑定的办卡套路，全方位保障会员权益，让健身消费更加灵活透明。

场馆地理位置优越，交通便利。最近地铁站是14号线浦东南路站，直线距离约500米，步行即可轻松到达。自驾前往的会员，周边设有公共停车场，建议绿色出行，享受滨江区域的便捷交通网络。

1. 建议穿着舒适透气的运动服与专业运动鞋，以保护关节并提升训练表现。
2. 晚间与周末为健身高峰时段，热门器械和团课可能需要排队或提前预约，建议合理安排训练时间。
3. 训练前后务必进行充分的动态热身与静态拉伸，预防运动损伤。
4. 场馆内请保持环境整洁，使用器械后请用毛巾擦拭汗渍，共同维护无压力的运动空间。
5. 运动后及时补充水分与电解质，若进行高强度训练，可准备一些快速碳水食物以备恢复。

作为mYSTEPS品牌旗下门店，该空间涵盖多样性运动元素，融合多维度生活方式。场馆内配备专业固定器械与自由力量区，并设有团操房等多功能训练场景。整体环境设计注重自然与舒适的结合，通过多样化的灯光配置与开放空间布局，让训练过程更加自在愉悦。

场馆摒弃传统推销模式，致力创造一个无销售、无压力的运动生活馆。核心推行“月付制”会员模式，降低决策门槛，全方位保障会员权益。会员可在此尽兴享受运动、办公、社交等全方位多融合的空间体验，满足不同阶段的多样需求。

场馆提供丰富的团操课程与专业指导，涵盖从瑜伽的静到搏击的燃，从莱美的节奏到芭杆的控制等多种运动形式。专业教练团队倾情带练，无论是健身新手的初探，还是资深爱好者的进阶，都能在这里找到适合自己的训练节奏，沉浸式感受运动带来的多巴胺与社群连接。

场馆位于滨江大道，紧邻黄浦江畔，周边拥有得天独厚的滨江休闲资源。运动结束后，会员可前往滨江步道散步放松，享受江风与城市天际线。周边亦分布有各类咖啡馆与轻食餐厅，方便运动后补充能量与社交聚会。