恋起瑜伽·普拉提(红山店)

营业时间为周一至周日 09:00-21:30。周末及工作日晚上为上课高峰期，建议提前预约课程以确保名额。

场馆人均消费约104元。具体收费按课时或会员卡种计算，建议初次体验者先购买单次体验课或短期次卡，以评估课程是否符合自身需求。

场馆交通极为便利，最近地铁站为4号线/龙华线与6号线/光明线交汇的红山站，出站后直线距离约250米即可到达。自驾前往的顾客可将车辆停放于红山6979商场地下停车场，步行至B1层即可抵达。

1. 穿着建议：请穿着透气、弹力好的运动服，普拉提大器械课程需穿防滑袜，瑜伽垫上课程建议赤脚或穿专业瑜伽袜。
2. 课前准备：课前1小时避免饱食，可适量补充水分；请自备水杯、毛巾及个人洗漱用品。
3. 身体评估：首次到店建议进行专业的身体体态评估，以便教练为您制定更精准的训练计划。
4. 预约机制：热门时段课程紧张，请务必提前通过官方渠道预约。

作为专业的瑜伽与普拉提场馆，店内配备标准的垫上瑜伽教室以及普拉提核心床、凯迪拉克床、稳踏椅等大型器械。环境设计注重静谧与私密性，配有独立的更衣室与休息区，确保学员在训练前后拥有舒适的体验。

场馆提供垫上瑜伽、普拉提大器械私教、小班塑形等多种课程。教练团队均具备专业资质，能够针对体态矫正、产后修复、核心力量提升等不同需求，提供一对一的精准指导与口令辅助。

场馆设有次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员体系。长期会员可享受更优惠的单次课时费及专属的体态复测服务。建议根据自身的锻炼频率与长期规划选择合适的卡种。

场馆位于红山6979商业区内，周边餐饮、购物、休闲设施一应俱全。训练结束后，可在商场内轻松解决就餐需求，或与朋友进行休闲社交，是周末放松与日常锻炼的理想选择。