至臻网球杨浦五角场店

营业时间为周一至周日 07:00-23:00。场馆全年无休，能够充分满足晨练爱好者与下班后夜场球友的运动需求。晚间及周末为打球高峰时段，建议提前预约场地。

场馆人均消费约213元。具体收费根据场地散客预订、私教课程或团体培训等不同服务项目有所差异，球友可根据自身的运动频率与需求选择合适的消费方案。

场馆交通十分便利，最近地铁站是18号线上海财经大学站，直线距离约500米，步行即可轻松到达。自驾前往的球友可将车辆停放于周边的公共停车场或商圈配套停车场，出行选择丰富。

1. 网球运动对关节冲击较大，务必穿着专业的网球鞋，以提供良好的抓地力和缓震保护，避免穿跑步鞋在硬地上打球。
2. 运动前需进行充分的动态热身，特别是肩关节、手腕、膝关节和踝关节，运动后进行静态拉伸，预防网球肘等常见损伤。
3. 建议自备充足的饮用水和运动毛巾，及时补充水分并擦拭汗水，保持手部干燥以防球拍滑脱。
4. 初学者建议先通过专业教练掌握正确的握拍与挥拍发力机制，切忌盲目发力，以免形成错误肌肉记忆或导致受伤。

场馆内铺设符合标准的运动面层，提供优质的球感与防滑性能，有效降低运动损伤风险。同时配备有休息区、储物柜以及更衣设施，满足球友在运动前后的基本需求，保障运动体验的舒适度与便捷性。

场馆提供专业的网球教学服务，涵盖零基础启蒙、技术动作进阶及实战战术指导。教练团队具备丰富的教学经验，能够根据学员的身体条件和目标制定个性化训练计划，帮助各水平阶段的学员快速提升球技。

球友可通过线上渠道或前台直接预订场地与教练课程。由于晚间和周末时段场地较为紧俏，建议提前规划行程并尽早锁定场地，以免耽误运动安排。

场馆地处杨浦区五角场商圈辐射范围，周边商业配套成熟。运动结束后，可前往附近的五角场商圈、百联又一城等地就餐、购物，享受丰富的休闲生活，是周末家庭运动与朋友聚会的理想选择。