self shaping塑造自我健身空间

self shaping塑造自我健身空间位于成都市彭州市清洋大街121号置信逸都城B1层，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。该场地以功能性训练、力量训练和有氧运动为核心，注重会员个性化塑形与体能提升。作为彭州城区内较新的健身空间之一，其环境整洁、动线合理，适合从初学者到进阶健身人群使用。

可乘坐彭州公交101路、106路至“置信逸都城”站下车，步行约3分钟即达。自驾用户可导航至“置信逸都城”，商场B1层设有地下停车场，健身会员通常可享免费或优惠停车时长。从彭州市中心驾车前往约10分钟，距离成彭高速彭州出口约8公里。

该类社区型健身空间在彭州区域的单次体验价格通常为30-50元，月卡价格在400-700元之间，季卡约1000-1600元，年卡多在2500-4000元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员首月优惠或团报折扣。

作为标准社区健身场所，营业时间一般为每日09:00-22:00，部分工作日早晨可能提前至08:00开放。建议通过线上平台或电话确认当日开放状态，高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约以确保器械使用顺畅。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳训练体验。
2. 自备运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品可提升卫生与舒适度。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，便于了解自身训练起点和场地服务内容。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免使用黑底鞋以防划伤地面。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新会员优惠或团课赠课活动。

场地配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由重量区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业橡胶地垫，通风与照明系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，整体设施维护状况良好，符合现代社区健身房标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐包含私教体验课或团课权益。会员可享受全天候入场、专属储物柜使用权及优先报名热门团课的资格。老会员推荐新用户通常可获赠训练周或课程代金券。

配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如燃脂、塑形、力量提升等主题）。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课每日安排2-3场，涵盖HIIT、核心训练、拉伸恢复等内容，会员可免费或低价参与。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行私教课程及团课预约。常规健身无需预约，但高峰时段建议错峰或提前联系前台确认人流情况。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。

位于置信逸都城商业体内，周边有便利店、轻食简餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间、休息区及儿童游乐设施，适合家庭成员陪同等候。健身空间内部提供基础储物柜，部分区域可能设有饮水机或自动售货机。

联系电话：15715744466